Uzziniet, kā izvēlēties pareizos steroīdus muskuļu masas žāvēšanai un kā pareizi pielāgot diētu. Pateicoties žāvēšanas kursiem, celtnieki spēj panākt skaistu muskuļu reljefu. Žāvēšanai ir divi galvenie mērķi:
- Zemādas tauku dedzināšana.
- Uzturēt uzkrāto muskuļu masu.
Kultūrismā ir ierasts atšķirt divus periodus - masu pulcēšanu un žāvēšanu. Svara pieauguma laikā sportisti izmanto atbilstošus sporta uztura un farmakoloģijas veidus. Turklāt jums ir jāēd liels daudzums pārtikas un neatkarīgi no tā, cik smagi jūs cenšaties, ķermenis uzkrāj noteiktu daudzumu tauku un ūdens.
Lai muskuļi iegūtu reljefu un izskatītos estētiski, ir nepieciešams atbrīvoties no taukiem. Pēc žāvēšanas profesionāliem celtniekiem organismā ir ne vairāk kā desmit procenti ķermeņa tauku. Ņemiet vērā, ka šodien meitenes, kuras vēlas atbrīvoties no liekiem taukiem, ir diezgan aktīvi ieinteresētas žāvēšanas kursos.
Tomēr tas ir nopietns nepareizs priekšstats, jo žāvēšanas un svara zaudēšanas kursu mērķi ir atšķirīgi. Svara zaudēšanai pietiek izmantot mērenas fiziskās aktivitātes un radīt mākslīgu kaloriju deficītu, mainot uztura programmu. Ņemiet vērā, ka žāvēšanas kursa veikšana ir ļoti atbildīga un sarežģīta lieta. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, sportistiem žāvēšanai jāizmanto steroīdi. Par šīm zālēm mēs šodien runāsim.
Labākie žāvēšanas steroīdi vīriešiem
Masteron
Tas ir lielisks žāvēšanas steroīds, un to diezgan bieži izmanto profesionāli kultūristi. Šīs ir diezgan unikālas zāles, jo tās androgēnās īpašības ir augstas, un anaboliskā aktivitāte ir vidējā līmenī. Citiem AAS ir tieši pretēja attiecība pret šiem darbības veidiem.
Jāatzīmē arī tas, ka aromatāzes ietekmē Masteron nespēj pārvērsties par sieviešu hormoniem. Šī ir būtiska prasība visiem žāvējošajiem steroīdiem. Zāļu ietekmē uzlabojas muskuļu reljefa kvalitāte, palielinās muskuļu cietība, kā arī tiek sadedzināti tauki un tiek izmantots liekais šķidrums.
Kombinācijā ar uztura programmu ar zemu ogļhidrātu saturu un tauku dedzinātājiem var sasniegt izcilus rezultātus. Jāatzīmē arī tas, ka Masterona spēja stimulēt nervu sistēmas darbu, kas ļauj sportistam treniņa laikā tik nenogurt.
Masteron patīk arī daudziem sportistiem, jo ir minimālas blakusparādības, kas var rasties tikai tad, ja netiek ievērotas lietošanas instrukcijas. Masteron nerada briesmas aknām, un tā vienīgā nopietnā blakusparādība ir hipofīzes arkas nomākšana. Tomēr tas ir iespējams tikai ar lielām devām un ilgstošu lietošanu. Lai novērstu šo negatīvo efektu, varat izmantot gonadotropīnu.
Trenbolona
Tā ir visspēcīgākā un daudzpusīgākā pieejamā narkotika. Šis žāvēšanas steroīds būs tikpat efektīvs kā svara pieaugums. Lai gūtu maksimālu labumu, sportisti bieži izmanto uz olbaltumvielām balstītas uztura programmas. Zāles raksturo visspēcīgākās anaboliskās īpašības, kas pārsniedz androgēnu iedarbību uz ķermeni. Tajā pašā laikā, salīdzinot ar citiem AAS, trenbolona androgēnas īpašības ir arī diezgan augstas.
Tā kā anaboliskie līdzekļi aromatizējas, tas automātiski izslēdz estrogēnu blakusparādību rašanās iespēju. Jāatceras, ka zāles ir ļoti spēcīgas, un tās nedrīkst lietot iesācēji sportisti. Trenbolonam ir progestogēna aktivitāte, lai samazinātu kabergolīna kursu.
Turklāt steroīds spēcīgi stimulē nervu sistēmu, kas var izraisīt galvassāpes un miega traucējumus. Ilgstoši lietojot šīs zāles, papildus jāievada gonadotropīns, lai saglabātu sēklinieku darbību. Turklāt nav ieteicams to lietot kopā ar tauku dedzinātājiem, kuru pamatā ir klenbuterols un efedrīns.
Testosterona propionāts
Vēl viens lielisks žāvēšanas steroīds, kas ne tikai palīdzēs ātri zaudēt taukus, bet arī iegūt kvalitatīvu muskuļu masu. Zāles ir pilnīgs endogēnā vīriešu hormona analogs, un gandrīz vienmēr organisms to lieliski uztver.
Zāļu trūkumi ietver aromatizāciju. Tomēr, pateicoties aromatāzes inhibitoru izmantošanai, šo procesu var kontrolēt, un ar rehabilitācijas terapijas palīdzību pēc kursa beigām hipofīzes arku var atgriezt iepriekšējā darba kanālā. Arī daudzas iespējamās blakusparādības anabolisko steroīdu var novērst, apvienojot to ar Stanozolol vai trenbolona acetātu.
Winstrol (Stanozolol)
Daudziem celtniekiem šīs zāles ir "žāvēšanas karalis". Tas ir spēcīgs anabolisks līdzeklis ar spēcīgām tauku dedzināšanas īpašībām. Tāpat kā visi citi žāvēšanas steroīdi, Winstrol ir dažas blakusparādības. Ņemiet vērā, ka zāles ir pieejamas injekciju un tablešu veidā. Injicējamā Winstrol versija nav tik toksiska aknām kā tablešu versija.
Sportistiem ar šīm zālēm jābūt uzmanīgiem, jo, nepareizi lietojot, var attīstīties virilizācija. Winstrol priekšrocība ir aromatizācijas tendences trūkums. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, mēs iesakām lietot Winstrol kopā ar citiem augstas androgēnas žāvēšanas steroīdiem.
Oksandrolons
Šai narkotikai ir augstas anaboliskas īpašības ar minimālu androgēnu aktivitāti. Šī īpašību kombinācija padara to gandrīz pilnīgi drošu. Pietiek tikai teikt, ka tradicionālajā medicīnā šis steroīds ir paredzēts žāvēšanai pat bērniem.
Anavar bieži izmanto arī sportisti, jo tas praktiski nespēj izraisīt virilizāciju. Tas nepārvēršas par estrogēniem un ārkārtīgi vāji nomāc sēklinieku darbu. Ļoti bieži pro-celtnieki izmanto Anavar ne tikai žāvēšanai, bet arī tiltiem starp spēcīgiem anaboliskiem cikliem.
Cita veida sporta saimniecība žāvēšanas kursiem
Mēs tikko runājām par to, kuri žāvēšanai paredzētie steroīdi ir visefektīvākie. Tomēr celtnieku arsenāls neaprobežojas tikai ar AAS. Ir arī citas efektīvas zāles, kas īsā laikā var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku procentu.
Klenbuterols
Klenbuterols ir diezgan spēcīgs tauku dedzinātājs, kā arī palīdz aizsargāt muskuļu audus no iznīcināšanas. Tādējādi, izmantojot žāvēšanas laikā klenbuterolu, sportisti atrisina divas galvenās problēmas, kas tika minētas iepriekš. Arī šīs zāles lieto minimālās devās un, lai palielinātu apmācības efektivitāti, jo var palielināt fiziskos parametrus.
Somatotropīns
Augšanas hormons vai augšanas hormons var būt lielisks līdzeklis efektīvam žāvēšanas ciklam. Pašmāju sportistu vidū populārākās ir Ķīnā ražotās zāles Ansomon un Jintropin. Salīdzinot ar Eiropas kolēģiem, šie augšanas hormoni atšķiras ar pievilcīgām izmaksām un augstu efektu. Profesionāli celtnieki bieži lieto Somatotropin dienas devā 30 vienības. Tomēr iesācējiem nevajadzētu izmantot vairāk par 15.
Kā salikt pareizo žāvēšanas kursu?
Jums nekavējoties jāatceras, ka augstas kvalitātes žāvēšanas kurss ir iespējams tikai tad, ja apvienojat AAS, spēka treniņus, kardio nodarbības un atbilstošu uzturu. Ja lietojat tikai anaboliskos steroīdus, tas nedos vēlamo rezultātu, un jūs varat tikai kaitēt ķermenim. Apskatīsim visas sastāvdaļas efektīvam žāvēšanas ciklam vīriešiem.
Steroīdi žāvēšanai
Žāvēšanas laikā steroīdi spēlē antikatabolisko līdzekļu lomu un paātrina taukaudu samazināšanos. Visdrošākās zāles ir testosterona propionāts, Turinabol un Anavar. Kombinācijā ar zemu kaloriju diētu un vingrojumu programmu šīs zāles var radīt brīnumus.
Daudzi sportisti dod priekšroku īsiem testosterona esteriem, taču ir svarīgi, lai tiem nebūtu noslieces uz aromatizāciju. Lai gan, kā minēts iepriekš, aromatāzes inhibitorus var izmantot, lai kontrolētu šo procesu. Tādējādi vienam no trim žāvēšanas steroīdiem, par kuriem mēs tikko runājām, vajadzētu būt jūsu kursa galvenajām zālēm. Tas ir arī jāpapildina ar vēl vienu anabolisko līdzekli, izvēloties starp Stanozolol un Masteron. Viņiem ir gan priekšrocības, gan trūkumi.
Šķiet, ka Masterolon ir optimāla izvēle, jo tai ir mazāks blakusparādību kopums. Turklāt anaboliskais lieliski palielina izturību un atjaunošanās procesu ātrumu. Principā jums nav jālieto otrās zāles, taču šajā gadījumā jūs varat zaudēt muskuļu masu.
Tauku dedzinātāji
Pateicoties tauku dedzinātājam, jūs varat paātrināt vielmaiņas procesus, kā arī paātrināt liekā šķidruma samazināšanos. Vislabāk ir lietot uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir slavenais ECA maisījums. Bet mēs neiesakām lietot klenbuterolu.
Sportpits
Žāvēšanas laikā jums vajadzētu lietot BCAA lielos daudzumos. Šo amīnu dienas devai jābūt no 40 līdz 50 gramiem. Ir arī vērts lietot olbaltumvielu piedevas un mikroelementu kompleksu. Šāda žāvēšanas kursa ilgums ir vidēji sešas līdz astoņas nedēļas.
Oļegs Gončarovs pastāstīs par savu žāvēšanai paredzēto steroīdu kursu šādā videoklipā:
