Dabisks, efektīvs un pieejamu cenu līdzeklis pret saaukstēšanos, kas tiek izmantots gadsimtiem ilgi, ir ingvera tēja ar medu un garšvielām. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Video recepte.
Neskatoties uz to, ka laiks aiz loga mūs dažreiz iepriecina ar sauli, vēl ir pāragri cerēt uz siltām dienām. Vēsie vakari un gripas epidēmijas ar akūtām elpceļu infekcijām mums atgādina, ka ir pārāk agri atpūsties. Tāpēc es iesaku jums pagatavot ingvera tēju ar medu un garšvielām, kas būs labākais līdzeklis pret saaukstēšanos.
Dzēriens ne tikai palīdz organismam tikt galā ar baktērijām un vīrusiem, bet arī, pateicoties ingveram, ir piemērots liekā svara apkarošanai, jo tai piemīt maģiskas tauku dedzināšanas īpašības. Protams, lai samazinātu svaru ar ingvera palīdzību, tas prasīs vairāk nekā vienu mēnesi, bet svara zaudēšanas laikā saknes lietošana dos lielu labumu visam ķermenim. Turklāt ingvers ir līdzīgs ķiplokiem. Tas palīdz cīnīties ar kaitīgiem mikroorganismiem, izārstēt saaukstēšanos un stiprināt imunitāti. Saknei ir pretsāpju efekts, normalizē gremošanu un ir labvēlīga vīriešu spēkam. Šis apbrīnojamais produkts aizstās pusi no jūsu mājas aptieciņas.
Otrs dzēriena dziedinošais produkts ir medus. Tam ir pretiekaisuma, baktericīdas un pretvīrusu īpašības. To lieto tonsilīta, gripas, pneimonijas, plaušu tuberkulozes un citu slimību ārstēšanā. Medus ir noderīgs ne tikai slimību, bet arī imunitātes stiprināšanai un dažādu slimību profilaksei.
Skatiet arī to, kā pagatavot ingvera-citrona tēju ar medu.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 85 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 10 minūtes
Sastāvdaļas:
- Ingvera sakne - 1 cm
- Piparmētra (receptē saldēta) - 1 kubs
- Žāvēts apelsīna mizas pulveris - 0,5 tējk
- Malts kanēlis - 0,5 tējk
- Medus - 1 tējk
Soli pa solim ingvera tējas pagatavošana ar medu un garšvielām, recepte ar fotoattēlu:
1. Nomizojiet un nomazgājiet ingvera sakni.
2. Uz smalkas rīves sarīvējiet to tieši glāzē, kurā pagatavosiet dzērienu.
3. Pievienojiet ingverim žāvētu apelsīna miziņu. Ja ir pieejami svaigi augļi, izmantojiet svaigu miziņu, sarīvējot to.
4. Pēc tam krūzītē pievieno kanēļa pulveri vai iemērc nūju.
5. Pievienojiet glāzei piparmētru
6. Pārtiku pārlej ar verdošu ūdeni. Aizveriet krūzi ar vāku un atstājiet ievilkties 5-7 minūtes.
7. Kad ingvera tēja ar garšvielām ir ievadīta un nedaudz atdzisusi, pievieno medu. Tā kā medu nevar ieliet verdošā ūdenī, pretējā gadījumā tas zaudēs dažas derīgās īpašības. Labi samaisiet dzērienu un sāciet degustēt. Saaukstēšanās gadījumā labāk to lietot siltu. Arī šī tēja ir garšīga vēsā formā, labi tonizē un atdzesē.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot citrona-ingvera-medus dzērienu pret saaukstēšanos.
