Augšanas hormons ir papildinājums, kas palīdz proteīnu sintēzei un sadedzina zemādas taukus. Tas ir tikai zāļu topu brīnums. Blakusparādība ir cukura diabēts. Bet no tā var izvairīties, mēs jums pateiksim, kā! Sports ir pareizais ceļš uz veselību! Visur tiek popularizēts veselīgs dzīvesveids. Tas, protams, ir labi, taču, tāpat kā jebkurā biznesā, ir svarīgi ievērot pasākumu. Šajā rakstā mēs runāsim par augšanas hormona nozīmi un kāpēc tas izraisa diabētu. Uzreiz jāatzīmē, ka neviens nav pasargāts no šīs slimības. Bet jūs vienmēr varat viņu brīdināt un rīkoties savlaicīgi.
Cukura diabēta cēloņi
Katrs 10 pasaules iedzīvotāju cieš no cukura diabēta. Puse nezina par šādu nepatīkamu slimību. Kāpēc tas parādās? Tam var būt vairāki iemesli, bet ārsti izšķir divus galvenos:
- Ģenētiskā nosliece.
- Nepareizs uzturs un fizisko aktivitāšu neievērošana.
Pirmajā gadījumā persona automātiski ietilpst riska grupā, ja radiniekam ir diabēts. Otrajā variantā pārmērīgs ar ogļhidrātiem bagātu saldumu patēriņš noved pie postošām sekām. Protams, var izslēgt visus produktus, kas satur nelabvēlīgas vielas. Bet augšanas hormona lietošana noved pie tā, ka pilnīgi veselam cilvēkam attīstās diabēts.
Nedaudz anatomija - insulīnu ražo aizkuņģa dziedzeris. Par to ir atbildīgas īpašas šūnas. Ja viņi mirst un viņu ir mazāk nekā 15%, tad cilvēkam ir nepieciešama regulāra mākslīgā insulīna piegāde. Stingra diēta ir arī neaizstājama. Sportistiem šī slimība ir pilna ar to, ka muskuļu masa pārstāj augt.
Pati slimība ir divu veidu:
- Atkarīgs no insulīna, kad aizkuņģa dziedzeris pārstāj ražot nepieciešamo insulīna daudzumu.
- Kad insulīns tiek ražots, tas nav atkarīgs no insulīna, bet organisms uz to nereaģē. Šajā gadījumā tiek lietotas tabletes, lai palielinātu šūnu jutīgumu.
Zāļu izvēle ir atkarīga no diabēta stadijas. Tie ir sadalīti ātras un lēnas darbības. Pirmā iespēja ir nepieciešama ar strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Ir pieejamas vairākas zāles tablešu veidā, lai palīdzētu uzturēt cukura līmeni asinīs, piemēram, Diabetal un Dialek.
Augšanas hormona (GH) ietekme uz ķermeņa stāvokli
Fotoattēlā augšanas hormons Jintropin (Jintropin), cena 1000 rubļu par 10 ampulām Augšanas hormons ir svarīgs bērna skeleta attīstībai. Tas ir tas, kurš ļauj kauliem strauji mainīt to lielumu. Ja ar to nepietiek, tad attīstās attīstības problēmas. Pieaugušajam šis hormons ir 50 reizes mazāks nekā bērniem. Ir arī zināms, ka augšanas hormons veicina proteīnu sintēzi un intensīvi sadedzina zemādas taukus, novēršot to nogulsnēšanos nevēlamās vietās. Tieši šo īpašumu aktīvi izmanto sportisti, kuri nodarbojas ar ķermeņa uzbūvi.
Bet ikvienam vajadzētu zināt, ka viena hormona paaugstināšana provocē tā antagonista darbu. Šajā gadījumā mēs runājam par insulīnu. Vienkārši sakot, tiklīdz palielināsit augšanas hormona koncentrāciju organismā, insulīns arī nepaliek vienā vietā. Aizkuņģa dziedzeris sāk aktīvi piesātināt ķermeni ar insulīnu, kas noved pie tā pārpalikuma. Ja GR uzņemšanas ātrums nepārsniedz speciālista noteikto, tad nekas slikts nenotiks. Pretējā gadījumā aizkuņģa dziedzeris nevar izturēt šādus apgriezienus un pārstāj darboties. Skumji ir tas, ka nav remonta. Cilvēks visu mūžu ir spiests mākslīgi apgādāt savu ķermeni ar nepieciešamo insulīna daudzumu.
Veselais saprāts, lietojot GR
Profesionāliem sportistiem patīk lietot augšanas hormonu kā dopingu. Ārsti saka, ka diabēta risks ir pārspīlēts. Bet jums jāatzīst, ka es īsti negribu jokot ar savu veselību. Un izredzes visu dzīvi vilkt šļirces ar insulīnu ir kaut kā drūmas.
Ja jūs nolemjat, ka augšanas hormons ir nepieciešams, jums tas jālieto pareizi. Mākslīgam augšanas hormona palielinājumam jāpievieno insulīna daudzuma normalizēšana. Vienkārši neuzticiet šo darbu aizkuņģa dziedzerim. Tas nav mūžīgs, un ražošana novedīs pie diabēta. Ir nepieciešams mākslīgi līdzsvarot ne tikai augšanas hormonu, bet arī insulīnu.
Atcerieties, ka jebkurš GH daudzums nekavējoties paaugstina cukura līmeni asinīs. Tāpēc aizkuņģa dziedzeris reaģē uz šiem draudiem, ražojot papildu insulīnu. Katrs salda kāruma patēriņš izraisa insulīna ražošanu. Normā asinīs jābūt 3, 3 - 5, 3 Mmol / l cukura. Šim daudzumam jābūt cilvēka ķermenī normālai darbībai. Pat neliels cukura pieaugums samazinās aizkuņģa dziedzera šūnas. Labāk nevilināt likteni un nepakļaut savu ķermeni cukura uzbrukumam. Norma ir apsveicama visā, vienīgais veids, kā iegūt vēlamo rezultātu un nekaitēt sev. Atcerieties, ka viss, kas pārsniedz 5, 3 Mmole atzīmi, prasa steidzamu iejaukšanos un palīdzību no jūsu puses.
Pareizas papildu insulīna devas aprēķināšana
Jebkurā gadījumā, lai nekaitētu, jums būs jāinjicē papildu insulīns. Pareizi aprēķini būs veselības atslēga. Patiesībā šādu “veselības” formulu nav grūti sastādīt. Atcerieties, ka jums jāinjicē 5 vienības (U) insulīna par katru 5,3 mmol dabiskā daudzuma, plus 1 V par katru papildu mmol. Apskatīsim formulu ar detalizētu piemēru.
Jūs no rīta tukšā dūšā injicējāt 5 vienības augšanas hormona, šis daudzums paaugstinās cukuru līdz 5 mmol / l. Norma nav pārsniegta, tāpēc insulīns nav nepieciešams. Ievadot 10 V GH, cukurs paaugstinās līdz 7 mmol / l, kas ir 2 U. Lai atbrīvotu aizkuņģa dziedzeri no stresa, nepieciešams ievadīt 7 V (5 + 2) insulīna. Jums arī jāņem vērā uztura uzņemšana. Piemēram, 10 augšanas hormona vienību ieviešana un turpmākās pusdienas izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos līdz 9 mol / l. Tā ir liela koncentrācija aizkuņģa dziedzerim, tāpēc tai nepieciešama steidzama palīdzība. Jums jālieto 9 V insulīna (5 + 4).
Jūs zināt, kā zināt cukura līmeni asinīs?
tas ir tikpat vienkārši kā bumbieru lobīšana, jums jāiegādājas īpaša ierīce - glikometrs (attēlā iepriekš). Ierīce sniegs pareizu rezultātu 10 sekunžu laikā, analizējot tikai asins pilienu. Tas tiek piemērots īpašam uztvērējam. Visiem diabēta slimniekiem šī ierīce ir līdzi, lai precīzi iestatītu nepieciešamo insulīna devu.
Jums būs jātērē nauda par šo ierīci, ja izlemjat lietot GR. Jums būs jāņem skaitītājs apmācībai un jāseko cukura celšanas modelim. Tātad jūs varat kontrolēt savu ķermeni un palīdzēt aizkuņģa dziedzerim īstajā laikā.
Vingrojumi nav ieteicami diabēta slimniekiem. Ir gadījumi, kad cukura diabēta slimnieks piespieda sevi komūnā strauja cukura līmeņa pazemināšanās dēļ. Spēka treniņš ir drošs veids, kā samazināt cukuru un zaudēt taukus.
Kā injicēt insulīnu un vingrot diabēta slimniekiem
Insulīnu injicē ķermenī, injicējot ķermeņa augšdaļā vai apakšējā daļā. Ja nepieciešama ātra iedarbība, zāles injicē rokās vai vēderā. Insulīns lēnām iekļūst ķermenī caur kājām un sēžamvietu. Sportistiem, kuri lieto augšanas hormonu, vislabāk ir veikt injekcijas vēderā.
Atcerieties vienreiz un uz visiem laikiem - vingrinājumi pazemina cukura līmeni asinīs. Tāpēc, ja esat diabētiķis, kurš nevar dzīvot bez stresa sporta zālē, tad uzkrājiet ātros ogļhidrātus. Mugursomā vienmēr jābūt bāriem un īpašiem dzērieniem. Veiciet papildu vingrinājumus pakāpeniski un vienlaikus kontrolējiet cukura saturu. Mēs mērām cukuru ar glikometru pirms, pēc un pat treniņa laikā. Ja jūtaties vājš vai slikta dūša, nekavējoties palieliniet cukura daudzumu.
Vingrinājumus vislabāk veikt dienas laikā. Vakarā jaudas slodzes tiek piešķirtas grūtāk. Steroīdi ir aizliegti diabēta slimniekiem. Praksē šie aizliegumi tiek ignorēti. Ja arī jūs nevēlaties uzklausīt ekspertu viedokli, tad vismaz uzņemiet to pakāpeniski, uzraugot cukura pilienus.
Un tālāk! Mūsdienās sporta uztura tirgus piedāvā daudzas viltotas zāles. Piekrītu, neviens nevēlas izmaksāt lielu naudu par manekenu. Par laimi, ar augšanas hormonu viss ir vienkārši. Pērciet skaitītāju un izmēriet cukura līmeni asinīs pēc zāļu lietošanas. Tas tik un tā pieaugs. Ja tas nenotika, tad, diemžēl, jūs saskārāties ar viltus. Labāk ir nekavējoties nosūtīt šīs zāles uz miskasti. Sports nav tikai neatlaidība un gribasspēks. Daudzām mūsdienu zālēm ir nepieciešama izpratne par ķermeņa ietekmēšanas procesu. Katram ir ne tikai pozitīvi, bet arī negatīvi aspekti. Gudra pieeja ļaus jums iegūt vēlamo rezultātu, un tajā pašā laikā jūs nekaitēsit savai veselībai. Šūpojiet domāšanu, un jūs būsit laimīgs!
Noskatieties video ar Denisu Borisovu par diabētu un augšanas hormonu:
