Vienkārša recepte krāsaina, atsvaidzinoša, bērnišķīga un ļoti garšīga un veselīga deserta pagatavošanai no apelsīnu un kivi augļiem.
Deserts tiek pagatavots īsā laikā. Sulīgi, dabiski gleznaini tropu augļi pārvēršas par īstu gastronomisko šedevru. Ar šo pagatavošanas metodi tiek saglabāti ne tikai dienvidu augļu vitamīni, bet arī tiem raksturīgā garša, krāsu bagātība. Apelsīnu un kivi mīkstums kļūst vēl maigāks, ar viendabīgu konsistenci. Mēs saliksim abas receptes kopā, bet katra no tām var "strādāt" patstāvīgi.
Būs noderīgi sākt lasīt citus mūsu rakstus par:
- Apelsīna noderīgās īpašības un tā kaloriju saturs.
- Kivi derīgās īpašības un tā vitamīnu sastāvs.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 56 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 20 minūtes
Sastāvdaļas:
- Apelsīns - 1 gab.
- Kivi - 2 gab.
- Cukurs - 2 ēdamk. l.
- Medus - 1 ēdamkarote. l.
- Sviests - 10 g
- Milti - 1 tējk
- Piparmētra - 1 zariņš
Apelsīnu un kivi deserta pagatavošana:
1. Vispirms pagatavojiet kivi krēmu. Mēs notīra mazgātos augļus no mizas, nosūta tos uz blenderi kopā ar medu, piparmētru, sakuļ. Pirmā recepte ir gatava!
2. Sagrieziet apelsīnu vienādās daļās.
3. Uzmanīgi izgrieziet apelsīna mīkstumu, nesabojājot mizu. Mēs piepildīsim iegūtās "bļodas" ar saldu pildījumu divās versijās.
4. Sakuliet apelsīnu serdi arī blenderī.
5. Sāksim gatavot apelsīnu krēmu. Tas ir izgatavots kā olu krēms. Izkausētajam sviestam pievieno miltus, samaisa.
6. Pievienojiet sulu ar apelsīnu mīkstumu, cukuru un enerģiski samaisiet. Mēs iegūstam biezu tekstūru ar spilgtu krāsu.
7. Vienā "bļodā" ielieciet kivi krēmu, otrā - apelsīnu krēmu. Ja vēlaties, dekorējiet augļu desertu ar piparmētru lapu, mīklas krēmu.
Ir pat grūti dot priekšroku jebkuram pildījumam - abi ir labi! Un ar šādu iestatījumu jums nevajadzēs mazgāt traukus.
Labu apetīti ar atsvaidzinošu augļu desertu!
