Mango, siera un granātābolu salāti

Satura rādītājs:

Mango, siera un granātābolu salāti
Mango, siera un granātābolu salāti
Anonim

Vai vēlaties ierobežotā laikā vai noteiktu produktu klātbūtnē izveidot ēstgribu saturošu kompozīciju? Pagatavojiet interesantus salātus ar mango, sieru un granātābolu sēklām. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Video recepte.

Gatavi salāti ar mango, sieru un granātābolu sēklām
Gatavi salāti ar mango, sieru un granātābolu sēklām

Noderīgas īpašības, unikāla kombinācija, izmantošanas daudzpusība - salāti ar mango, sieru un granātābolu sēklām. Tropisko un kaukāziešu augļu kombinācija ar mīkstu sieru un vieglu citrona sulas mērci ir garšīga un neparasta. Granātābols salātiem vienlaikus piešķir savilkumu un saldumu, mango mīkstums - maigumu un sulīgumu, bet siers - barību un sāta sajūtu. Piedāvātie salāti ir lielisks kulinārijas risinājums ar neparastu garšas kombināciju. Šāda spilgta kulinārijas kompozīcijas piezīme rada unikālu garšas sajūtu, kā arī ietver vitamīnu un noderīgu minerālvielu kompleksu.

Siers lieliski izskatās augļu salātos. Ar savu neitralitāti tas uzsver produktu spilgto garšu. Sagatavot un sakārtot piedāvāto ēdienu nebūs grūti. Ar recepti var tikt galā gan iesācējs pavārs, gan pieredzējis šefpavārs. Tas ir piemērots parastajām ģimenes vakariņām un svarīgām svinībām. Salāti būs patīkams papildinājums jūsu maltītei jebkurā gadījumā. Tas izrādās apmierinošs, pateicoties siera izmantošanai, un augļi padara to atsvaidzinošu un saldu.

Skatiet arī to, kā pagatavot dārzeņu salātus ar sieru.

  • Kaloriju saturs uz 100 g - 98 kcal.
  • Porcijas - 2
  • Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Attēls
Attēls

Sastāvdaļas:

  • Mango - 1 gab.
  • Baltais siers - 100 g
  • Granātābols - 0,5 gab.
  • Citrons - 0,5 gab.

Soli pa solim salātu sagatavošana ar mango, sieru un granātābolu sēklām, recepte ar fotoattēlu:

Mango sagriezts šķēlītēs
Mango sagriezts šķēlītēs

1. Mango nomizo, izņem kauliņu un mīkstumu sagriež vidēja izmēra gabaliņos.

Granātābols nomizots
Granātābols nomizots

2. Nomazgājiet granātābolu, nosusiniet ar papīra dvieli un nogrieziet kātiņu.

Granātābols sadalīts graudos
Granātābols sadalīts graudos

3. Sadaliet granātābolu šķēlītēs un uzmanīgi noņemiet sēklas.

Kā pareizi un rūpīgi mizot granātus un mango, vietnes lapās atradīsit soli pa solim receptes ar fotogrāfijām. Lai to izdarītu, izmantojiet meklēšanas joslu, vienkārši ievadot tajā vajadzīgos vārdus, un vietne pati izvēlēsies receptes.

Uz pasniegšanas šķīvja izklāts mango ar granātābolu
Uz pasniegšanas šķīvja izklāts mango ar granātābolu

4. Ielieciet pusi mango un granātābolu sēklu uz pasniegšanas šķīvja. Sieru sagriež plānās šķēlītēs, izmantojot dārzeņu mizotāju.

Siers pievienots augļiem un salātiem, kas garšoti ar mērci
Siers pievienots augļiem un salātiem, kas garšoti ar mērci

5. Pievienojiet šķīvim siera šķēles, tad pievienojiet atlikušos augļus un apkaisa ēdienu ar svaigi spiestu citrona sulu. Pasniedziet sagatavotos salātus ar mango, sieru un granātābolu sēklām tūlīt pēc vārīšanas.

Skatiet arī video recepti, kā pagatavot salātus ar mango un fetas sieru.

Ieteicams: