Mēs gatavojam kukurūzu, izmantojot ekspresmetodi, pateicoties kurai tā būs gatava 5-10 minūtēs. Soli pa solim recepte ar vārītas kukurūzas fotoattēlu mikroviļņu krāsnī maisā. Video recepte.
Vai jums patīk silta un sulīga kukurūza? Un jūs vēlaties ēst kukurūzas ausi tieši tagad? Ir viens veids, kā to pagatavot, nevārot katliņu ar ūdeni, neapdedzinot grilu un nesildot cepeškrāsni. Jūs varat ātri pagatavot gardu kukurūzu vienkārši mikroviļņu krāsnī maisā. Plastmasas maisiņš tvaicēs kāpostu galvas, saglabājot visas barības vielas. Kukurūza tiks pagatavota ļoti ātri, un trauki paliks tīri. Šāds sirsnīgs ēdiens ātri un viegli apmierinās badu ar ieguvumiem veselībai. Mikroviļņu krāsnī vārīta kukurūza ir lielisks aizstājējs neveselīgajām un kalorijām bagātajām uzkodām, kas mums ir visas dienas garumā.
Izvēloties šo kukurūzas gatavošanas metodi, ir svarīgi atcerēties, ka maisiņam jābūt sasietam ļoti cieši, pretējā gadījumā kukurūza izrādīsies sausa, cieta un bez garšas. Gatavošanas laiks ir atkarīgs no ausu šķirnes, vecuma un lieluma. Piemēram, mazās jaunās ausis pagatavos 5-10 minūtēs, nogatavojušies un blīvi augļi-30-40 minūtes. Visērtāk ir pagatavot jaunas kukurūzas galvas mikroviļņu krāsnī, jo tiem nav nepieciešama ilgstoša termiskā apstrāde. Tāpēc dažu minūšu laikā bērnu un pieaugušo iecienītākā delikatese piepildīs telpu ar vilinošiem aromātiem.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 123 kcal.
- Porcijas - 2
- Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Sastāvdaļas:
Kukurūza (jaunās vālītes) - 2 gab
Soli pa solim vārītas kukurūzas pagatavošana mikroviļņu krāsnī maisā, recepte ar fotoattēlu:
1. Nomazgājiet kukurūzu no ietīšanas lapām.
Jūs varat noteikt kukurūzas gatavību šādi. Pārbaudiet kukurūzas zīdu (matiņus, kas apņem augļus), tiem jābūt lipīgiem un brūniem, nevis dzelteniem un sausiem. Brūnas un lipīgas stigmas - kukurūza ir nogatavojusies. Pārbaudiet arī kukurūzas kodolus. Uzmanīgi noņemiet mizu un nospiediet uz graudiem. Tiem jābūt cietiem un izlietiem, nevis cietiem kā akmeņiem.
2. Ievietojiet kukurūzu plastmasas maisiņā.
3. Cieši sasiet maisu ar mezglu. Somas vietā kukurūzu var ietīt ar pārtikas plēvi.
4. Nosūtiet iepakojumu uz mikroviļņu krāsni. Lai kukurūza pagatavotos vienmērīgi, ausīm jāatrodas vaļīgi, tuvāk vidum, nepieskaroties viena otrai. Pagatavojiet kāpostu galvas 10 minūtes ar jaudu 850 kW. Gatavošanas laiks ir atkarīgs no ausu skaita. Viena jauna kukurūza būs gatava 5 minūtēs. Ja jūs gatavojat vairākas ausis vienlaikus, pārtrauciet mikroviļņu krāsni gatavošanas vidū, pagrieziet ausis un nogādājiet tās gatavībā, lai tās vienmērīgi pagatavotos. Izņemiet ausis no mikroviļņu krāsns un ļaujiet tām kādu minūti sēdēt, neatverot maisu, lai siltumu pārdalītu. Gatavošanas process turpināsies kā uz vālītes ir ūdens.
Mikroviļņu krāsnī sarīvējiet vārītu kukurūzu maisiņā ar sāli vai pievienojiet garšvielu maisījumu, piemēram, eļļu, piparus un sāli. Patērējiet to ar rokām vai izmantojot kukurūzas turētāju. Jūs varat arī atdalīt graudus un pasniegt tos kā sānu ēdienu vai izmantot citai receptei. Pēc tam novietojiet ausu uz tās gala un izmantojiet nazi, lai atdalītu graudus.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot kukurūzu mikroviļņu krāsnī 5 minūtēs.
