Soli pa solim recepte āboliem cepeškrāsnī ar citrona miziņu: produktu saraksts un tehnoloģija veselīga cepta deserta pagatavošanai. Video receptes.
Krāsnī cepti āboli ar citrona miziņu ir neticami garšīga un aromātiska delikatese, kurai ir augsta uzturvērtība. satur daudz vitamīnu. Tajā pašā laikā tā kaloriju saturs ir diezgan zems, tāpēc šis deserts patiks cilvēkiem, kuri seko skaitlim.
Šai receptei āboliem cepeškrāsnī ar citrona miziņu nepieciešami lieli augļi. Jūs varat ņemt jebkuru šķirni - saldu, skābu vai saldskābu. Bet tajā pašā laikā tiem jābūt blīviem, lai cepšanas laikā tie viegli saglabātu savu skaisto formu.
Lai uzlabotu garšu un aromātu, mēs pievienosim citrona sulu un citrusaugļu miziņu. Saldumam mēs ņemam cukuru vai medu. Tāpat, ja vēlaties, kodolam varat pievienot auzu pārslas, riekstus, žāvētus augļus. Tātad jūs varat pagatavot pilnas vitamīnu brokastis.
Ir arī svarīgi ieslēgt ābolu garšu ar kanēļa un anīsa palīdzību.
Tālāk ir recepte āboliem cepeškrāsnī ar citrona miziņu ar katra sagatavošanas posma fotoattēlu.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 40 kcal.
- Porcijas - 1 gab.
- Gatavošanas laiks - 30 minūtes
Sastāvdaļas:
- Āboli - 2-3 gab.
- Kanēlis - 1 nūja
- Anīss - 1 zvaigzne
- Cukurs - 1 tējk
- Citrona miziņa - 3 tējk
- Citronu sula - 1 tējk
Ābolu gatavošana cepeškrāsnī ar citrona miziņu soli pa solim
1. Pirms jūs gatavojat ābolus cepeškrāsnī ar citrona miziņu, jums ir nepieciešams pareizi mizot no tiem kodolu. Pirmkārt, mēs mazgājam augļus, nogriežam virsu ar asu nazi un pēc tam izgriežam kodolu ar sēklām. To ir ērti izdarīt ar plānu garu nazi vai noapaļotu mizotāju. Ieteicams negriezt līdz galam, lai pildījums neizplūst uz cepešpannas. Tad ielejiet cukuru vai medu iekšā. Izsmidziniet virsmu ar citronu sulu.
2. Noņemiet citrona miziņu un ielieciet to ābolos pa 1 tējkarotei.
3. Kanēli berzējiet uz smalkas rīves un ielieciet ābolos kopā ar anīsa zvaigznēm.
4. Pirms ābolu gatavošanas cepeškrāsnī ar citrona miziņu, sagatavo karstumizturīgu formu. Mēs tajā izklājam ābolu sagataves un ielejam nedaudz ūdens trauka apakšā.
5. Mēs ievietojam cepeškrāsnī 160 grādu temperatūrā. Cepiet apmēram pusstundu.
6. Garšīgi un veselīgi āboli cepeškrāsnī ar citrona miziņu ir gatavi! Mēs tos pasniedzam siltus, dekorētus ar piparmētru vai anīsa zvaigžņu zariņu.
Skatiet arī video receptes:
1. Cepti āboli ar medu
2. Cik viegli ir cept ābolus cepeškrāsnī
