Kā lietot mūmiju sejai?

Satura rādītājs:

Kā lietot mūmiju sejai?
Kā lietot mūmiju sejai?
Anonim

Kas ir mūmija, sastāvs un derīgās īpašības, kontrindikācijas lietošanai. Mumijas izmantošanas varianti sejai mājās, reālas atsauksmes.

Mumiyo sejai ir dabiska organiski minerāla viela, kurai ir daudzpusīga labvēlīga ietekme uz sejas ādu, kuras dēļ to aktīvi izmanto kosmetoloģijā nobriedušas, izbalējušas, problemātiskas un jutīgas ādas kopšanai. Citi nosaukumi ir bragshun, kalnu vasks, kalnu darva vai kalnu eļļa, chao-tun. Plašāka informācija par mūmijas izcelsmi, sastāvu un derīgajām īpašībām ir šajā rakstā.

Kas ir mūmija?

Māmiņa sejai
Māmiņa sejai

Fotoattēlā ir mūmija sejai

Māmiņa kā zāles ir izmantota daudzus gadu tūkstošus. Dati par šo brīnumaino sastāvdaļu atrodami senos Āzijas valstu traktātos.

Kalnu vasks ir vērtīgs dabisks daudzu lietderīgu vielu savienojums, kas dabā izskatās kā neviendabīgas struktūras garozas un inkrustācijas. Slavenākās atradnes atrodas Mongolijā un Indijā, Indonēzijā un Dienvidamerikā, kā arī Azerbaidžānā un Kazahstānā, Turkmenistānā un Dienvidsibīrijā, Transbaikalijā, Tālajos Austrumos un Ziemeļkaukāzā.

Labvēlīgas vietas nogulumu veidošanai ir plaisas kalnu dienvidu nogāzēs, kur ir zems skābekļa saturs un zems mitruma līmenis. Tajā pašā laikā, lai pakāpeniski pārveidotu dažādas bioloģiskās masas, nepieciešami strauji temperatūras kritumi, palielināts UV starojums un spēcīgs vējš. Pētījuma rezultātā tika noteikts, ka atradņu lokalizācija sakrīt ar sikspārņu, vāveru, kāmju un savvaļas baložu biotopiem. Tajā pašā laikā apkārtnē aug daudzi ārstniecības augi, no kuriem barojas iepriekš minētie dzīvnieki.

Altaja mūmija sejai tiek augstu vērtēta. Pētnieki apgalvo, ka Altaja kalnos kalnu darva ir pika peles pārveidotie ekskrementi, kas barojas ar īpašu vērmeļu sugu, kas aug šajā teritorijā. Kas attiecas uz lietderīgo iežu nogulumu vecumu, tas tiek lēsts simtiem gadu.

Mumiju veidi:

  • Syrets … Tas faktiski ir dabisks materiāls. Tas nav lietojams bez iepriekšējas apstrādes un tīrīšanas. Neapstrādāts ir viskozs maisījums, kas izskatās kā sveķi. Krāsa ir atkarīga no kompozīcijas - visbiežāk gandrīz melna, retāk sarkanīga, oranža. Kalnu izaugumos ir dažādi dzīvnieka elementi (vilna, kauli, kukaiņu čaumalas un pat dažādu dzīvnieku mumificēti atkritumi), minerāli (smiltis un mazi iežu fragmenti) vai augu izcelsme (augu daļas, sēklas).
  • Mizota miziņa … Šī ir pārstrādāta izejviela, kas, pateicoties mūsdienu tīrīšanas tehnoloģijām, nesatur veselībai bīstamus piemaisījumus. Tā ir viendabīga un ļoti bieza plastmasas masa. Krāsa - tumši brūna vai melna. Virsma ir gluda un spīdīga. Šādu mūmiju sejas skaistumam var lietot iekšēji vai lietot ārēji. Turklāt tā garša ir diezgan rūgta, un smarža ir ļoti specifiska.

Indikācijas mūmijas lietošanai sejai:

  • Priekšlaicīga novecošanās, grumbu klātbūtne, audu izbalēšana;
  • Nevienmērīgs ādas tonis, vecuma plankumu klātbūtne;
  • Ādas slimības, piemēram, seboreja, pinnes, pūtītes, kā arī nelieli mehāniski bojājumi;
  • Šūnu metabolisma pārkāpums, jo īpaši kolagēna veidošanās līmeņa pazemināšanās;
  • Izmaiņas audu struktūrā, piemēram, rētas, strijas uz sejas;
  • Paplašinātas poras, pārmērīga sebuma veidošanās.

Attīrīto masu pārdod tablešu, kapsulu vai plākšņu veidā. Neskatoties uz to, ka produkts netiek izmantots tradicionālajā medicīnā, aptiekās varat iegādāties māmiņu sejas ādai. Tajā pašā laikā cena ir zema.

Darvas ieguves izmaksas ir šādas:

  • Mumiyo kapsulās, 265 mg, 100 gab., Shilajit - 510 rubļi.
  • Mumiyo Altaja attīrīts zelts, 200 mg, 200 gab., Evalar - 130 rubļi.
  • Mumiyo tabletes, 30 gab., Smarttab - 70 rubļi.
  • Altaja mūmija, 200 mg, 20 gab., Narine - 60 rubļi.

Mumijas sastāvs un sastāvdaļas

Kalnu eļļas mūmija sejai
Kalnu eļļas mūmija sejai

Kalnu eļļā esošo vielu saraksts katrā gadījumā ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no savākšanas vietas un ārējiem faktoriem, kas ietekmē sarežģīto produktu garos veidošanās gados. Par nozīmīgāko sastāvdaļu uzskata humīnskābes, kurām ir daudz labvēlīgu īpašību cilvēkiem. Tie veidojas dažādu sastāvdaļu - augu, dzīvnieku, neorganisko - sajaukšanas, fermentācijas, mumifikācijas, polimerizācijas rezultātā. Turklāt mūmija satur citas vērtīgas uzturvielas, kas noder sejai pret pūtītēm.

Organisko un minerālvielu un visa bioķīmiskā sastāva attiecība atšķiras atkarībā no apgabala, kurā tika savākts kalnu balzams. Piemēram, neorganisko komponentu tilpums svārstās no 12 līdz 40%, bet organisko - no 60 līdz 88%.

Kalnu vaska sastāvā ietilpst:

  • Aminoskābes … Sarakstu papildina gan neaizvietojamās, gan nebūtiskās aminoskābes. Starp tiem ir glicīns, glutamīnskābe, histidīns, metionīns, triptofāns, fenilalanīns, treonīns, lizīns, izoleicīns, valīns, arginīns, asparagīnskābe utt.
  • Taukskābju … Mononepiesātinātie un polinepiesātinātie. Sarakstā ir iekļauts linolskābe, petrozelīns, oleīnskābe, linolēnskābe utt.
  • Organiskās skābes … Benzoiskais, hipuriskais, adipiskais, citronais, dzintars, ķērpis, skābeņskābe, kojičs utt.
  • Vitamīni … Mumijas ieguvumu sejai pamato arī A provitamīna, P vitamīna, B grupas (B1, B2, B3, B6, B12) pārstāvju, kā arī askorbīnskābes un tokoferola klātbūtne.
  • Minerālvielas … Tiek lēsts, ka esošo mikro un makro elementu skaits ir seši desmiti. Dabīgs produkts satur pietiekamu daudzumu kālija, magnija, kalcija, mangāna. Sastāvā tie parādās kalcīta, potaša, kaļķa, kvarcīta, dolomīta uc satura dēļ iežos. To daļa no kopējā neorganiskā komponenta tilpuma dažādos gadījumos ir vienāda ar 20-60%. Turklāt sastāvā ir nātrijs, fosfors, cinks, dzelzs, sērs, varš, selēns, silīcijs, hroms, kobalts, alumīnijs, niķelis utt.
  • Citas vielu grupas … Fosfolipīdi, sveķi un sveķainas vielas, ēteriskās eļļas, alkaloīdi, steroīdi, hlorofils, kumarīni, miecvielas, fermenti, terpenoīdi. Kompozīcijā ietilpst bišu inde, augu atliekas. Ir arī tā saucamā zelta māmiņa sejai, kurā ir zelta daļiņas. Šādam produktam ir specifiska rūgtena garša un tas ir dzeltenīgi sarkanā krāsā.

Mumijas derīgās īpašības sejas ādai

Shilajit ādas atjaunošanai
Shilajit ādas atjaunošanai

Ir grūti pārvērtēt dabisko kalnu sveķu priekšrocības, jo šim dabiskajam līdzeklim ir daudzšķautņaina iedarbība uz ādu. Kosmētikas līdzekļi ar chao-tun aktivizē asinsriti, normalizē vielmaiņas procesu gaitu, stimulē toksīnu un liekā šķidruma izvadīšanu no audiem, novēršot pietūkumu. Rezultātā tos var izmantot, lai uzlabotu ādas veselību un izskatu.

Sīkāk izdomāsim, kā mūmija ir noderīga sejai:

  • Atjaunojoša darbība … Ādas bojājumu klātbūtnē mājas aizsardzības līdzekļi ar kalnu darvu var paātrināt reparatīvos procesus, jo īpaši paātrināt granulāciju (brūču dzīšanu), epitēlizāciju (epidermas atjaunošanu) un galīgo brūču sadzīšanu. Tas samazina rētu veidošanās risku. Arī reģeneratīvie procesi labvēlīgi ietekmē priekšlaicīgu novecošanos. Chao Tong aktīvi stimulē kolagēna veidošanās procesus, baro šūnas, kas uzlabo novecojošās un jutīgās ādas stāvokli. Arī krēms un sejas maska ar mūmiju var novērst grumbas, pievilkt sejas kontūru, atjaunot ādas audu elastību un līdz ar to ievērojami uzlabot izskatu.
  • Antibakteriāla darbība … Sastāvā esošās derīgās vielas, jo īpaši sērs, sudrabs, miecvielas, cinks un organiskās skābes, palīdz normalizēt mikrofloru, novēršot slimību izraisītājus. Tas ļauj dezinficēt ādu, tādējādi atbrīvojoties no pūtītēm.
  • Pretiekaisuma darbība … Ādas iekaisuma perēkļu likvidēšana ar māmiņu saturoša sejas krēma palīdzību ir saistīta ar lielu daudzumu noteiktu vitamīnu un minerālvielu. Pēc procedūras ar kalnu eļļu pietūkums un apsārtums pakāpeniski izzūd, sāpes pazūd.
  • Barojošs un mitrinošs efekts … Bagātīgais bioķīmiskais sastāvs kompensē barības vielu trūkumu. Jo īpaši attiecībā uz kosmētikas defektu novēršanu, kas saistīti ar novecošanos, tā atjauno normālu A, C un E vitamīnu līmeni. Pateicoties tam, āda iegūst normālu toni, vienlaikus kļūst maiga un elastīga.
  • Antioksidanta darbība … Chao Tong veic lielisku darbu, lai neitralizētu brīvo radikāļu negatīvo ietekmi, tāpēc dažādu kosmētikas līdzekļu lietošana, pievienojot kalnu eļļu, dod labu pretnovecošanās efektu.
  • Ādas aizsargfunkciju uzlabošana … Pateicoties uzlabotai uzturam un mitrināšanai, epidermas šūnas var vieglāk tikt galā ar dažādiem ārējiem faktoriem - ultravioleto starojumu, mehāniskiem bojājumiem.

Tādējādi mūmijas izmantošana sejai mājās noved pie ātras epidermas atjaunošanās un zvīņošanās perēkļu noņemšanas, vecuma plankumu likvidēšanas un normālas veselīgas ādas krāsas atjaunošanas, grumbu izlīdzināšanas un ūdens un lipīdu līdzsvara atjaunošanas., attīra ādu un novērš pinnes.

Kontrindikācijas mūmijas lietošanai sejai

Alerģija pret māmiņu sejai
Alerģija pret māmiņu sejai

Daudzi cilvēki uzskata, ka dabīgais kalnu darva ir absolūti droša, jo tam ir daudz noderīgu īpašību, un tā sastāvā ir tikai dabiskas sastāvdaļas. Tomēr tas nav pilnīgi pareizi. Pirmkārt, daži cilvēki var izrādīt individuālu jutību pret produktu. Šī iemesla dēļ, lietojot ārēji, var rasties izsitumi, nieze, apsārtums, un, lietojot iekšēji, var rasties sāpes vēderā, slikta dūša un gremošanas traucējumi.

Kalnu balzama tabletes nav ieteicams lietot šādos gadījumos:

  • Grūtniecības un zīdīšanas laikā;
  • Bērniem līdz 12 gadu vecumam;
  • Ar onkoloģiskām slimībām;
  • Ar samazinātu asins recēšanu un ģenētisku noslieci uz asiņošanu.

Nosacīts ierobežojums mūmijas lietošanai sejā no grumbām mutiski ir hipertensijas klātbūtne.

Citos gadījumos pirms lietošanas ieteicams apmeklēt ārstu un saņemt profesionālu padomu.

Negatīva reakcija var būt, ja kalnu vasku lietojat kopā ar alkoholiskajiem dzērieniem vai medikamentiem, kuru pamatā ir alkohols.

Kas attiecas uz mūmijas ārēju izmantošanu sejas kosmetoloģijā, nav tik daudz ierobežojumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā gadījumā darbība ir lokālāka un produkts neietekmē kuņģa -zarnu traktu un citus orgānus. Tikai neliela daļa tiek absorbēta asinsritē, tāpēc tai nav sarežģīta efekta.

Pirms pirmās procedūras vēlams veikt testus ķermeņa zonā ar jutīgu ādu, piemēram, uzklāt mājas līdzekli plaukstas locītavas iekšpusē, kur pulsu var viegli sajust. Ja nav negatīvu seku, var izmantot kalnu vasku.

Mumijas izmantošanas iezīmes sejai

Mumijas pielietošana sejai
Mumijas pielietošana sejai

Kalnu darva ir ļoti bagāta ar barības vielām. Apstrādes laikā ražotāji izmanto tās tehnoloģijas, kas maksimāli saglabā produkta lietderību. Tajā pašā laikā patērētājam, gatavojot mājas kosmētiku, ir svarīgi arī nesabojāt mūmiju. Tāpēc to nedrīkst pakļaut augstām temperatūrām. Ja tas ir jāsasilda, tad labāk ir izmantot ūdens vannu un nekādā gadījumā mikroviļņu krāsni.

Galvenie veidi, kā izmantot mūmiju sejai:

  • Gatavā kosmētikā var pievienot kalnu darvu. Šajā gadījumā izšķīšanas process var būt diezgan aizkavēts - tas ir atkarīgs no kosmētikas līdzekļa sastāva. Apstrādāts chao tun ir viegli atšķaidāms ar ūdeni. Tas ļauj to viegli izmantot dažādu tautas līdzekļu pagatavošanai, ieskaitot kombinēšanu ar gatavu krēmu. Tajā pašā laikā līdzekli ir ļoti grūti izšķīdināt dažos organiskos šķīdinātājos, piemēram, spirtā.
  • Shilajit tabletes sejai var būt noderīgas, ja tās lieto iekšķīgi. Tas ļauj papildināt ādas veselībai svarīgu vielu krājumus un labvēlīgi ietekmēt no iekšpuses. Šajā gadījumā ieteicamā dienas deva ir 1-2 tabletes. Jums tie jādzer kopā ar ēdienreizēm un vēlams no rīta, kad organisms vislabāk absorbē visas barības vielas. Kurss var ilgt no 10 līdz 25 dienām.
  • Pagatavot sejas maskas no mūmijas mājās arī nav grūti. Šī sastāvdaļa labi sader ar medu, ēteriskajām eļļām, olas dzeltenumu, vitamīniem, auzu miltiem, māliem, kakao un citiem ādai draudzīgiem produktiem.

Mājas aizsardzības līdzekļu receptes ar mūmijas seju

Medus maska ar mūmiju sejai
Medus maska ar mūmiju sejai

Fotoattēlā medus maska ar mūmiju sejai

Pati par sevi chao-tun ir daudz noderīgu īpašību. Tajā pašā laikā, apvienojot to ar citiem dabīgiem ādas kopšanas līdzekļiem, jūs varat iegūt vēl nozīmīgāku kosmētisko, dziedinošo un atjaunojošo efektu. Tomēr šajā gadījumā ir vērts apsvērt kontrindikācijas, kurām ir papildu sastāvdaļas. Piemēram, dzintarskābe un mūmija, ko izmanto sejai kompleksā, ir kontrindicēta, pārkāpjot ādas integritāti, tādēļ nav ieteicams lietot šādus maisījumus pūtītēm un brūcēm.

Receptes ar mūmiju sejai dažādām ādas problēmām:

  • Krēms pret pūtītēm … Vienkāršākais variants ir apvienot mūmiju (15 g) ar bērnu krēmu (50 ml). Masu jāatstāj uz dienu, lai kalnu darva būtu pilnībā izšķīdusi, pēc tam labi samaisa. Šāds instruments tiek uzklāts ar masāžas kustībām, bet tā berzēšana nemaz nav nepieciešama. Jau pēc dažiem lietojumiem pozitīvs efekts būs pamanāms.
  • Maska ar mūmiju rētām uz sejas … Ielieciet 1-2 māmiņas tabletes bez sintētiskām piedevām stikla traukos. Piepildiet nedaudz ūdens, lai rezultāts būtu viskoza masa, kas neizplūst. Uzklājiet uz iepriekš notīrītas ādas, vienmērīgi sadaliet. Var uzklāt uz visas sejas un kakla, vai tikai uz rētām. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Šī opcija noteikti ir noderīga ne tikai pūtītēm, bet arī novecojošas un novecojošas ādas kopšanai.
  • Medus maska … Sastāvdaļas: medus (1 tējk.) Un mūmija (2-3 tabletes) - sajauciet, ievietojiet ūdens vannā un lēnām sasildiet, līdz abi produkti ir apvienoti vienā masā. Mēs uzklājam līdzekli uz iekaisuma skartajām vietām. Mēs mērcējam 15-20 minūtes, nomazgājam.
  • Mumijas sejas maska pret grumbām … Sastāvdaļas: mūmija (6-8 tabletes), silts ūdens (1 tējk.), Skābs krējums (2 tējk.), Medus (1 tējk.), Olas dzeltenums (1 gab.). Pirmkārt, mēs atšķaidām kalnu balzamu ar ūdeni. Tad pievienojiet pārējās sastāvdaļas un samaisiet. Uzklājiet masku 20-30 minūtes, noskalojiet. Šo procedūru var veikt ik pēc 10 dienām, lai atjaunotu kolagēna veidošanos, normalizētu citus vielmaiņas procesus un aizsargātu ādu no brīvajiem radikāļiem. Pamazām grumbas izlīdzinās un seja kļūst mirdzoša.
  • Toniks … Sastāvs: ūdens (100 ml), kalnu eļļa (10 tabletes). Izšķīdiniet mūmiju ūdenī un ielejiet to ledus veidnē. Pēc sacietēšanas mēs to lietojam katru rītu - mēs noslaukām ādu, līdz ledus pilnībā izkūst. Šāds līdzeklis palīdz sašaurināt poras un palielināt vietējo imunitāti, papildināt barības vielu piegādi un atjaunot ādas tonusu.
  • Dzintarskābes maska … Sastāvs: dzintarskābe (2-3 tabletes), kalnu balzams (8 g), mandeļu eļļa (1,5 tējk.). Sasmalcināto skābi sajauc ar pārējām sastāvdaļām, pēc tam uzklāj uz ādas. Procedūra ilgst līdz 20 minūtēm. Ar dzintarskābi un mūmiju sejas maska labi mitrina ādu, baro to ar lietderīgām vielām, lieliski izlīdzina reljefu un savelk kontūru.
  • Banānu kalnu vaska barojošā maska … Sastāvdaļas: olīveļļa (1 ēdamkarote), banāns (100 g), chao-tun (2 tabletes), ūdens (1 tējk.). Pirmkārt, mēs atšķaidām kalnu balzamu ūdenī. Pēc tam sajauciet ar mīkstu banānu un olīveļļu. Uzklājiet uz sejas, izvairoties no acu zonas, 30 minūtes. Ja masa izrādās šķidra, tad jūs varat iemērkt izstrādājumā kokvilnas drānu un izveidot kompresi. Šī opcija palīdz izlīdzināt grumbas, pievilkt sejas kontūru, normalizē ūdens apmaiņu, novēršot tūsku.
  • Gurķu maska … Sastāvs: svaigs gurķis (50 g), skābs krējums (1 ēdamkarote), māmiņa (2 tabletes). Gurķi berzē uz smalkas rīves, pievieno kalnu eļļu un pēc pilnīgas izšķīšanas pievieno skābu krējumu. Samaisa un uzklāj uz sejas 20 minūtes. Maska, kas sagatavota saskaņā ar šo recepti, labi atsvaidzina ādu, dod enerģijas lādiņu, noņem liekos taukus, izgaismo epidermu.
  • Māla maska … Sastāvdaļas: kalnu vasks (1 tablete), balts māls (1 ēd.k. L.), ūdens (1 tējk.), Apelsīnu ēteriskā eļļa (2 pilieni). Mēs sasmalcinām kalnu eļļu un izšķīdinām to ūdenī, pēc tam pievienojam māla pulveri, mīcām to viendabīgā masā. Lai panāktu plastiskumu, sastāvdaļu daudzumu var nedaudz mainīt. Kad hao-tun ir pilnībā izšķīdis, uzklājiet masku 15 minūtes. Ja tas ātri izžūst, samitriniet ar ūdeni. Māmiņa ar mālu sejai sniedz neticamus ieguvumus, bagātīgs kokteilis ne tikai baro epidermu, šis mājas līdzeklis noņem smalkas grumbiņas, savelk ādu, padara to gludāku un matētāku. Pārsegu krāsa kļūst viendabīga un spīd ar dabiskumu.

Patiesas atsauksmes par mūmiju sejai

Atsauksmes par mūmiju sejai
Atsauksmes par mūmiju sejai

Kalnu darvu var saukt par patiesi dziedinošu dabisko balzamu. Tas ir ļoti populārs mājas kosmetoloģijā dažādās valstīs, jo ļauj novērst dažādus dermatoloģiskus defektus. Šis rīks ir pieejams un viegli lietojams, taču praktiski nav kontrindikāciju. Tās ilgo lietošanas vēsturi papildina daudzi stāsti un padomi par kosmētikas lietošanu. Zemāk ir daži informatīvi pārskati par māmiņu sejai.

Faina, 38 gadi

Par mūmiju zinu kopš bērnības. Mana mamma to ļoti bieži izmantoja gan ādai, gan matiem. Un tagad es pats jau izmantoju šo rīku un esmu ļoti apmierināts ar rezultātu. Pēc ziemas, ar pirmo pavasara sauli, parādās vecuma plankumi, un laiku pa laikam āda kļūst blāva, nepieciešama papildu uztura. Tad es gatavoju maskas. Seja tiek pārveidota dažu dienu laikā. Pēc līdzekļa ar mālu liekie tauki iet prom, vaigi savelkas, tonis izlīdzinās, tāpēc kosmētiku lietoju vēl mazāk. Un ar dzintarskābi labākais liftinga efekts.

Violeta, 40 gadus veca

Pērku māmiņu kapsulas. Šajā formā ir vieglāk audzēt. Un tabletēs dažos krēmos tas var neizšķīst nedēļā. To sāka lietot pirms 7 gadiem, kad parādījās manāmas grumbas. Tagad es periodiski atkārtoju kursus. Viens ir skaidrs, ka viena procedūra nedos vēlamo efektu. Bet, ja tas tiek darīts ar noteiktu biežumu, tad jūs varat saglabāt jaunību un izskatīties svaigi un pievilcīgi.

Karīna, 34 gadi

Man šis rīks ir universāls. Es to izmantoju sejai, matiem un ķermenim. Man ļoti patīk kalnu balzama atjaunojošais efekts: dažas grumbas tika likvidētas tikai mēneša laikā, un sejas kontūra kļuva tonizētāka. Man ir svarīgi maskas taisīt vasarā, kad āda ir dehidrēta un izsmelta. Un pavasarī, izmantojot šo dabisko līdzekli, es atbrīvojos no pigmentācijas un papildinu barības vielu krājumus. Bet ir svarīgi iegādāties augstas kvalitātes kalnu darvu. Mājās varat veikt pārbaudi: izšķīdiniet ūdenī, krāsa izrādās līdzīga svaigi pagatavotai kafijai, nav nogulšņu. Turklāt, ielejot nedaudz etiķa, toni ir gaišāki, un apakšā parādīsies nogulsnes.

Kā izmantot mūmiju sejai - skatieties videoklipu:

Atsauksmes ir pozitīvas par māmiņu sejai no grumbām. Tomēr kalnu balzamu nevar uzskatīt par panaceju. Lai saglabātu ādas veselību un skaistumu, joprojām ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāēd pareizi, lai ķermenis netiktu izdedzis un izsmelts.

Ieteicams: