Vienkāršs un garšīgs ēdiens no vārītiem kartupeļiem olā dažādos jūsu brokastis vai uzkodas. Mēs pievienojam soli pa solim receptes fotoattēlus.
Receptes saturs:
- Sastāvdaļas
- Soli pa solim gatavošana ar fotoattēlu
- Video recepte
Lai pagatavotu brokastīm kaut ko vienkāršu un ātru, bieži vien nepietiek laika. Vai otrādi, ir laiks, bet nav vēlmes. Tāpēc mēs piedāvājam vienkāršu recepti sātīgām brokastīm vai vakariņām no kartupeļiem un olām. Tieši šādiem nolūkiem jakas kartupeļus var periodiski vārīt. Tas labi uzglabājas ledusskapī līdz pat nedēļai. Jūs varat arī dažādot šo ēdienu ar desām, sieru, desu, sīpoliem, tomātiem. Šāds saliekams ēdiens no tā, kas savulaik bija palicis no ledusskapja. Ņemiet vērā šo recepti. Un, ja jūs to jau esat sagatavojis vai jums ir sava interpretācija par šo ēdienu, mēs gaidām jūsu atsauksmes.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 132 kcal.
- Porcijas - 2
- Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Sastāvdaļas:
- Vārīti kartupeļi formas tērpos - 1 gab.
- Olas - 2 gab.
- Desas - 2 gab.
- Siers - 30 g
- Augu eļļa - 1 ēdamkarote. l.
- Sāls un pipari
Soli pa solim gatavošana ar uzvārītu kartupeļu fotoattēlu, kas cepts ar olu pannā
Pirmkārt, mēs notīra kartupeļus un sagriež kubiņos. Lai nesmērētu dēli, kartupeļus var sagriezt tieši pannā. Izrādās gan ātrāk, gan ērtāk.
Desiņas sagriež gredzenos. Papildus tiem ēdienā būs desa, vārīta vai cepta gaļa, visi kūpināti produkti. Ja gaļas vispār nav, tad nākamajā reizē pagatavojiet to ar gaļas piedevu.
Cepiet kartupeļus ar desām augu eļļā līdz nedaudz zeltaini brūnai.
Sakuļ olas balināšanas traukā ar sāli un pipariem. Ja jums nerūp pārtikas izskats, tad iesitiet olas tieši pannā un samaisiet.
Piepildiet kartupeļus ar desām ar sakultu olu.
Pārkaisa trauku ar zaļumiem un sieru. Cietais siers aizstās kausēto sieru. Sagrieziet to plānās sloksnēs un novietojiet uz omletes pāris minūtes, līdz tā kļūst mīksta.
Pārklāj kartupeļus un vāra uz vidējas uguns 5-7 minūtes.
Jūs varat pasniegt ēdienu pie galda. Labu apetīti.
Skatiet arī video recepti:
Spāņu tortilla - cepti kartupeļi olā
