Biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu skaidiņām

Satura rādītājs:

Biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu skaidiņām
Biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu skaidiņām
Anonim

Soli pa solim sagatavojiet biezpiena kastroli ar sviestu, mannu un kokosriekstu. Kaloriju kastrolis, sastāvdaļas, foto un video receptes.

Uz galda biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu
Uz galda biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu

Receptes saturs ar fotoattēlu:

  • Sastāvdaļas
  • Soli pa solim biezpiena kastroli gatavo
  • Video receptes

Biezpiens ir obligāts produkts uz jūsu galda, it īpaši, ja mājā ir bērni. Parasti biezpienu izmanto cepšanai un desertu pagatavošanai. Siera kūkas (sk. Recepti “Banānu siera kūka bez cepšanas”), pudiņi, pelmeņi, pīrāgi un siera kūkas - tas ir nepilnīgs saraksts ar to, ko var pagatavot no biezpiena.

Kastrolis ir ēdiens, ko bērni labprāt ēd. Biezpienu šajā desertā var papildināt ar rozīnēm, riekstiem, ogām, augļu gabaliņiem. Recepte ar soli pa solim fotoattēlu, ar kuru mēs šodien dalāmies, patiks tiem, kam patīk Bounty bāri, jo mēs gatavosim biezpiena kastroli ar mannu un kokosriekstu. Desertu ir ļoti vienkārši pagatavot. Ja jums patīk biezpiens, tad jums patiks mūsu recepte.

  • Kaloriju saturs uz 100 g - 302 kcal.
  • Porcijas konteinerā - 3
  • Gatavošanas laiks - 40 minūtes
Attēls
Attēls

Sastāvdaļas:

  • Biezpiens - 400 g
  • Vistas olas - 2 gab.
  • Cukurs - 3 ēdamk. l.
  • Manna - 4 ēdamk. l.
  • Sviests - 100 g
  • Kokosriekstu skaidiņas - 50 g (2 paciņas)
  • Sviests veidnes eļļošanai

Soli pa solim biezpiena kastrolis ar kokosriekstu skaidiņām

Biezpiens un olas
Biezpiens un olas

1. Dziļā bļodā apvienojiet biezpienu un olas un labi sasmalciniet, pievienojiet izkausētu sviestu.

Viendabīga biezpiena un olu masa ar sviestu
Viendabīga biezpiena un olu masa ar sviestu

2. Sakuļ sastāvdaļas ar mikseri vai rokas blenderi līdz viendabīgai masai.

Pievienojiet mannu un kokosriekstu skaidiņas
Pievienojiet mannu un kokosriekstu skaidiņas

3. Mīklā ieber cukuru, mannu un kokosriekstu. Ļaujiet mīklai nostāvēties 10-15 minūtes, lai manna uzbriest. Desertā varat ņemt baltas nekrāsotas skaidas, tad kastrolis izrādīsies klasisks balts krējums. Mēs vēlējāmies šīm maizītēm pievienot spilgtumu un izvēlējāmies dzeltenas un oranžas kokosriekstu skaidiņas.

Kastrolis mīkla
Kastrolis mīkla

4. Mīklai nevajadzētu būt ļoti šķidrai, piemēram, pankūkām.

Kastrolis mīkla veidnē
Kastrolis mīkla veidnē

5. Karstumizturīgo formu ieziež ar sviestu un pārkaisa ar rīvmaizi. Ja mājā nav maizes, jūs varat izmantot cepumu drupatas vai pat pāris ēdamkarotes mannas. Ielejiet mīklu veidnē, izlīdziniet virsmu ar karoti.

Cepta biezpiena kastrolis
Cepta biezpiena kastrolis

6. Cep 20-25 minūtes 180 grādos. Ar šo laiku pilnīgi pietiek, lai biezpiena masa izceptos.

Gatavs kastrolis uz šķīvja
Gatavs kastrolis uz šķīvja

7. Biezpiena kastrolis ar mannu un kokosriekstu ir gatavs! Desertu var pasniegt siltu vai atdzesētu. Dekorējiet to ar izkausētu šokolādi, ogām vai augļu gabaliņiem. Ak, izrādījās tik garšīgi! Palīdziet savai veselībai!

Skatiet arī video receptes par to, kā pagatavot biezpiena-kokosriekstu kastroli:

1. Kā pagatavot biezpiena kastroli ar kokosriekstu skaidiņām

2. Garšīgs biezpiena kastrolis ar kokosriekstu

Ieteicams: