Piedāvāju mājsaimniecēm vienkāršu recepti, kā pagatavot vitamīnu preparātu, kas stimulē imūnsistēmu un ārstē vīrusu slimības. Soli pa solim recepte ar fotoattēlu, kā pagatavot maisījumu saaukstēšanās ārstēšanai no ingvera un medus. Video recepte.
Ingvers ar medu ir īsta veselības recepte. Produkti ir vienkārši un pieejami. Maisījums palīdzēs saglabāt imunitāti ziemā un saglabāt veselību, un saaukstēšanās, vīrusu slimību un gripas gadījumā palīdzēs ātrāk sadzīt. Lai gan maisījums izrādās ne tikai veselīgs, bet arī ļoti garšīgs. To lieto arī ne tikai saaukstēšanās un veselības veicināšanai, bet arī svara zaudēšanai. Tāpēc, ja jūs nolemjat palielināt imunitāti un zaudēt liekos kilogramus, tad šī soli pa solim recepte ar uzņemtajām fotogrāfijām kļūs par jūsu uzticīgajiem palīgiem. Galu galā šī ir tikai garšīga vitamīnu krātuve.
Ērtāk un lietderīgāk ir lietot šādu preparātu no rīta tukšā dūšā, uzdzerot glāzi remdena ūdens. Tad organismā tiek aktivizēts visu sistēmu darbs, palielināsies imunitāte, un maisījums kļūs par labu profilaksi pret saaukstēšanos. Turklāt tas jālieto pie pirmajiem vājuma un savārguma simptomiem. Tā kā ingvers ir labs līdzeklis pret saaukstēšanos, un medus parasti ir līdzeklis pret visām slimībām. Arī ārstnieciskā eliksīra sastāvā varat pievienot savītu citronu, kas ir bagāts ar C vitamīnu. Šīs trīs sastāvdaļas ir ideālā harmonijā un papildina viena otru.
Skatiet arī to, kā pagatavot žāvētus ingvera gabaliņus.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 399 kcal.
- Porcijas - apmēram 100 g
- Gatavošanas laiks - 15 minūtes
Sastāvdaļas:
- Ingvers - 1 vidēja sakne
- Medus - 2 tējk
Pakāpeniska maisījuma sagatavošana saaukstēšanās ārstēšanai no ingvera un medus, recepte ar fotoattēlu:
1. Ingvera sakni nomizo un noskalo ar tekošu ūdeni.
2. Ingvera sakni sarīvē uz smalkas rīves.
3. Ja nav rīves, varat to savīt caur gaļas mašīnā ar smalku režģi.
4. Sasmalcinātu ingvera sakni pārnes stikla burkā. Pievienojiet sulu, kas tika atbrīvota berzes laikā.
5. Pievienojiet medu traukā ar sasmalcinātu ingveru. Ja tas ir biezs, nedaudz uzsildiet ūdens vannā, lai tas izkausētu.
6. Labi samaisiet ēdienu, lai medus vienmērīgi sadalītos visā bļodā. Nogaršojiet maisījumu un, ja nepieciešams, pievienojiet vairāk medus. Aizveriet trauku ar vāku un uzglabājiet maisījumu no saaukstēšanās ar ingveru un medu ledusskapī līdz 1 nedēļai. Un, ja masai pievienojat savītu citronu, tad to var uzglabāt līdz pat mēnesim, jo šis citrusauglis ir dabisks konservants.
Skatiet arī video recepti, kā sagatavot vitamīnu maisījumu (ingveru, citronu, medu) saaukstēšanās un gripas gadījumā.
