Uzziniet simptomus, kā ārstēties un vai vispār ir vērts sportot, ja Jums ir tāda slimība kā tromboflebīts. Tromboflebīts ir iekaisuma slimība, kas ietekmē vēnu sistēmas traukus. Galvenais slimības attīstības cēlonis ir asins recekļi, kas veidojas vēnās. Sākotnējo slimības stadiju, kurā iekaisuma procesi vēl nav aktivizēti vai ir nenozīmīgi, sauc par flebotrombozi.
Slimība var skart ne tikai virspusējas, bet arī dziļas vēnas. Tomēr šī slimība visbiežāk tiek konstatēta virspusējās vēnās. Jebkurš vēnu bojājums var izraisīt slimības attīstību. Tā kā traukiem nav savu muskuļu, tajos izveidojušies asins recekļi turpina attīstīties, kā rezultātā tiek traucēta asins plūsma noteiktā ekstremitātes zonā.
Ja tromboze attīstās dziļajās vēnās, tad ar pēkšņām asinsspiediena izmaiņām tās var salūzt un aizsprostot mazos traukus. Tādējādi tromboflebīts ir nopietna slimība, kas noteiktā situācijā var izraisīt nāvi. Ikviens zina, ka fiziskās slodzes ietekmē paaugstinās asinsspiediens. Šajā sakarā rodas taisnīgs jautājums, vai sports ir iespējams ar tromboflebītu?
Galvenie tromboflebīta attīstības iemesli
Galvenais virspusējā tromboflebīta attīstības cēlonis ir trauku sieniņu traumas. Tas var notikt, ja katetrs nav pareizi ievietots vai šļirces adata ir ievietota injekcijas laikā. Slimība dziļi izvietotos traukos ir tieši saistīta ar varikozām vēnām. Atzīmēsim galvenos tromboflebīta attīstības cēloņus:
- Mazkustīgs dzīvesveids - ja fiziskās aktivitātes ilgstoši nav, tad asins receklis aktīvi palielinās un līdz ar to var izraisīt nopietnus asinsrites traucējumus.
- Asinsvadu sienu bojājumi.
- Ģenētiskas vai iegūtas asins koagulācijas sistēmas novirzes.
Starp riska faktoriem šīs slimības attīstībai mēs atzīmējam:
- Piespiedu ilgtermiņa mobilitātes ierobežojums.
- Aptaukošanās.
- Smēķēšana un alkohola lietošana.
- Grūtniecības periods.
- Dažādas onkoloģiskas un hematoloģiskas dabas slimības.
- Ekstremitāšu traumas.
Saskaņā ar pieejamo statistikas informāciju 2004. gadā, kad sievietēm menopauzes laikā tiek veikta hormonu aizstājterapija, ievērojami samazinājās tromboflebīta attīstības risks.
Tromboflebīta simptomi
Virspusējo vēnu tromboflebīts attīstās lēni, un galvenie simptomi ir ādas apsārtums asinsvadu sieniņu bojājuma vietā un plombu parādīšanās. Slimībai progresējot, apsārtums izplatās tālāk, ietekmējot jaunas vietas. Bieži vien iekaisuma process atgādina zirnekļtīklu un arvien vairāk tiek bojāti mazie asinsvadi.
Pat ar smagu slimības attīstības formu tās simptomi var būt viegli. Iekaisuma procesu vietā āda kļūst cieta un apsārtusi. Visbiežāk slimība skar apakšējās ekstremitātes, un tās simptomi ir izteikta hiperēmija un vēnu raksta parādīšanās uz ādas traumas vietā.
Pēc tūskas parādīšanās uz ādas pacients sāk izjust nepārtrauktu niezi, un sāpes kļūst pulsējošas un dedzinošas. Ja ātri maināt kāju stāvokli, situācija pasliktinās. Tas ir iespējams, piemēram, no rīta, pieceļoties no gultas. Cita starpā pacientam pakāpeniski rodas drudža stāvoklis, un ķermeņa temperatūra ir robežās no 37,5 līdz 38 grādiem.
Dziļa tromboflebīta simptomi ir ļoti līdzīgi virspusējiem:
- Vietējais ķermeņa temperatūras pieaugums.
- Uz ādas parādās apsārtums un dažreiz zila krāsa.
- Pietūkums.
- Kad slimība attīstās, parādās sāpes.
Ņemiet vērā, ka, salīdzinot ar virspusēju tromboflebītu, tūska ar dziļu ir izteiktāka un uzreiz pārsteidzoša.
Kā ārstē tromboflebītu?
Diagnozējot šo kaiti, vispirms jums rodas jautājums nevis par to, vai ar tromboflebītu ir iespējams sportot, bet gan par to, kā izārstēties. Ņemiet vērā, ka virspusēja un dziļa tromboflebīta terapija ir atšķirīga. Ja slimība tika diagnosticēta sākotnējā attīstības stadijā, tad visbiežāk pacients ārstēšanu veic pats, bet pirms tam jums jākonsultējas ar speciālistu.
Akūtā slimības formā tiek veikta zāļu terapija, kas ietver pretiekaisuma līdzekļus, kā arī ziedes. Viņi spēj mazināt pietūkumu, uzlabot asins plūsmu un palielināt asinsvadu tonusu. Mēs arī iesakām veikt šādas procedūras:
- Izmantojiet siltu kompresi.
- Tādas zāles kā ibuprofēns vai aspirīns palīdzēs nomākt iekaisumu, mazināt sāpes un paātrināt asins recēšanu.
- Jūs varat lietot nesteroīdās ziedes un želejas.
- Klīnisko pētījumu laikā ir pierādīta augsta pārsēju un zeķu izmantošanas efektivitāte.
Jāatzīmē, ka, ja asinsvadu tonuss ir zems, kompresijas apģērba un elastīgo pārsēju izmantošana veicina vēnu saspiešanu un tādējādi novērš asins recekļa atdalīšanos no to sienām. Zeķes garums ir atkarīgs no bojājuma augstuma. Izmantojot kompresijas apģērbu, var ierobežot tūskas izplatīšanos un samazināt dziļa tromboflebīta attīstības risku. Visbiežāk trombs izzūd vairāku dienu laikā, un īpaši sarežģītās situācijās - nedēļas. Pēc tam visi slimības simptomi pazūd.
Ir lietderīgi lietot antibiotikas tikai tad, ja vēnas ir inficētas. Pretējā gadījumā šīs grupas medikamentu lietošana ir ne tikai nepamatota, bet var radīt negatīvas sekas. Viss iepriekš minētais attiecas uz virspusēja tromboflebīta ārstēšanu. Ja tiek diagnosticēta dziļo vēnu slimība, terapijai jābūt atšķirīgai. Pirmkārt, tas attiecas uz obligātu antikoagulantu grupas zāļu lietošanu un nepieciešamību turēt kājas paaugstinātā stāvoklī. Šajā gadījumā ir svarīgi novērst plaušu embolijas attīstību, un tas prasa pacienta hospitalizāciju visā ārstēšanas periodā.
Turklāt dažos gadījumos papildus antikoagulantiem jālieto trombolītiskie līdzekļi. Tie ļauj paātrināt asins recekļu rezorbcijas procesu. Trombolītiskie medikamenti ne tikai paātrina dzīšanas procesu, bet arī ievērojami samazina asins recekļa plīsuma risku. Ja visi pasākumi, kas veikti slimības ārstēšanai, nesniedz pozitīvus rezultātus, ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Mēs arī pastāstīsim par visefektīvākajām tautas metodēm slimības apkarošanai:
- Lietojiet vienu trešdaļu glāzes nātru novārījuma trīs reizes dienā.
- Zeltaino ūsu lapas tiek izmantotas lokāli.
- Lazdu lapu tēja ir ļoti noderīga tromboflebīta gadījumā.
- Medus jāizmanto kompreses pagatavošanai.
- Līdzīgi tiek izmantota kāpostu lapa, kas iepriekš ieeļļota ar augu eļļu. Lai palielinātu šādas kompreses efektivitāti, vispirms ir jālauž kāpostu lapa.
Visas šīs ārstēšanas metodes var būt efektīvas tikai kombinācijā ar zāļu terapiju.
Tromboflebīta profilakse
Ja tiek veikti īpaši profilakses pasākumi, var izvairīties no daudzu slimību attīstības. Tromboflebīts nav izņēmums no šī noteikuma. Pirmkārt, jums jāvadās pēc aktīva dzīvesveida. Turklāt mēs iesakām rīkoties šādi:
- Izvairieties sēdēt vai gulēt ilgu laiku.
- Jūs nevarat ilgstoši atrasties horizontālā stāvoklī. Ja esat spiests ierobežot savu darbību traumas vai slimības dēļ, valkājiet kompresijas apģērbu.
- Veicot garus lidojumus vai braucot uz darbu, piecelieties un staigājiet pa salonu.
- Dzeriet daudz šķidruma. Lai izvairītos no dehidratācijas.
Sports ar tromboflebītu: vai ir iespējams to darīt
Ja vēlaties uzzināt, vai ir iespējams sportot ar tromboflebītu, iepazīstieties ar kontrindikācijām:
- Aktīva skriešana un lekt - nedrīkst veikt kardio treniņus, kas ietver atlēcienu vai intensīvu skriešanu.
- Izvairieties no pārmērīga stresa uz kāju muskuļiem - ir aizliegti visi sporta veidi, kuros vingrinājumi jāveic stāvus. Vingrinājumi uz skrejceliņa vai elipsoīda ir jāierobežo laikā.
- Spēka treniņš - diagnosticējot tromboflebītu no apmācības programmas, ir jāizslēdz pietupieni, pacelšanās un izmešanas.
Izvēloties sporta veidu, daudzas sievietes dod priekšroku skriešanai. Tas ir saistīts ar faktu, ka daudzi specializēti resursi bieži runā par aerobikas vingrinājumu priekšrocībām svara zaudēšanai. Savukārt daudzi skaistās cilvēces puses pārstāvji vēlas atbrīvoties no liekā svara. Kā jau teicām, varikozas vēnas var kļūt par vienu no tromboflebīta attīstības iemesliem. Šajā sakarā jautājums par to, vai ir iespējams sportot ar tromboflebītu, ir nedaudz mainīts.
Ir vispārpieņemts, ka varikozas vēnas galvenokārt sastopamas gados vecākām sievietēm. Tomēr saskaņā ar statistiku pēdējos gados šī kaite ir ievērojami "atjaunojusies". Zinātnieki ir pierādījuši, ka vecumam šeit nav nozīmes. Uz planētas aptuveni 60 procenti sieviešu cieš no šīs slimības, kas var izraisīt tromboflebīta attīstību.
Asinis cirkulē visā ķermenī, un tām ir īpaši grūti atgriezties sirds muskulī no apakšējām ekstremitātēm. Ja esat aktīvs, biežas kāju muskuļu kontrakcijas var palīdzēt uzlabot asins plūsmu. Viens no galvenajiem varikozo vēnu attīstības iemesliem ir pasīvs dzīvesveids.
Tāpat kā tromboflebīta gadījumā, skriešana ar varikozām vēnām ir kontrindicēta. Tieši lielas slodzes var provocēt asins recekļa veidošanos un tās turpmāku atdalīšanos no asinsvadu sieniņām. Atbildot uz jautājumu, vai sports ir iespējams ar tromboflebītu, ja mēs runājam par skriešanu, tad noteikti nē. Vēl viena lieta ar varikozām vēnām ir pieļaujama neliela slodze, lai stimulētu asiņu aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm.
Tomēr, veicot šo darbību, jāievēro daži noteikumi. Pirmkārt, atcerieties, ka ar varikozām vēnām skriešana nedrīkst būt ilga. Mēs arī iesakām klasē valkāt kompresijas apģērbu. Bet peldēšanās ar varikozām vēnām var būt tikai izdevīga. Tā kā ūdenim ir daudz lielāks blīvums, asinis nevar stagnēt traukos, pat ja jūs vienkārši guļat uz ūdens virsmas. Tas ir viss, ko es gribēju pateikt, atbildot uz jautājumu, vai ir iespējams sportot ar tromboflebītu.
