Kā atbrīvoties no plakstiņu tūskas?

2024 Autors: Arianna Cook | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:46

Plakstiņu tūskas parādīšanās iemesli un problēmas risinājums. Tautas receptes, aptieka un kosmētika, mājas krioterapija. Veidi, kā novērst pietūkumu zem acīm.

Plakstiņu pietūkums ir problēma, pret kuru nevar apdrošināt ne jauns vecums, ne lieliska veselība, ne pareizs dzīvesveids. Protams, ja esat jauns, vērojiet savu uzturu un pietiekami izgulieties, risks, ka no rīta spogulī redzēsiet pietūkušas acis-spraugas, mēdz samazināties līdz nullei, bet pilnībā nepazūd. Izdomāsim, kāpēc plakstiņi uzbriest un ko ar to var darīt.

Kāpēc plakstiņi uzbriest?

Jebkura tūska, ieskaitot acu zonu, parādās šķidruma uzkrāšanās dēļ starpšūnu telpā. Dažreiz iemesli ir acīmredzami:

• jūs smagi strādājāt pie datora un pārspīlējāt acis;
• iepriekšējā dienā jūs ilgi raudājāt;
• jums ir banāls miega trūkums.

Šajā gadījumā nav grūti tikt galā ar tūsku. Viss, kas jums nepieciešams, ir labi izgulēties, normalizēt darba un atpūtas grafiku, mēģināt nomierināt nervu sistēmu un kopumā pienācīgi parūpēties par sevi.

Tomēr dažreiz, lai noskaidrotu plakstiņu pietūkuma patieso cēloni, jums jāiemācās uzmanīgāk ieklausīties savā ķermenī, pareizi interpretēt tā dotos signālus un pieņemt atbildes.

Pietūkumu zem acīm var izraisīt:

• Mīlestība uz sauļošanos … Aizsargājot maigo ādu no ultravioletā starojuma, ķermenis sāk uzkrāt mitrumu visneaizsargātākajās vietās, veidojot tūsku. Lai no tā izvairītos, izmantojiet Sanskrina un neaizmirstiet par tādām vienkāršām lietām kā tumšas brilles un vasaras cepure ar platām malām.
• Kolagēna trūkums … Ar vecumu āda zaudē elastību, un pietūkums no rīta parādās arvien biežāk. Šo procesu nav iespējams apturēt, taču jūs esat spējīgs to maksimāli palēnināt. Krēms ar retinolu un hialurīnskābi, ledus ar ārstniecības augu novārījumiem, masāža, vingrošana, salonu procedūras nāks palīgā - ir daudz iespēju, taču tās vislabāk darbojas kompleksā.
• Nepareizs uzturs … Ja visbiežāk plakstiņi ir pietūkuši no rīta, tas var būt saistīts ar pārmērīgu sāls un karsto garšvielu daudzumu uzturā, pēcpusdienā dzerot daudz šķidruma un bieži dzerot alkoholiskos dzērienus vai kafiju. Tas viss traucē normālu šķidruma izvadīšanu no ķermeņa, kas nav labākais veids, kā ietekmēt izskatu. Kā saka, izdariet savus secinājumus.
• Bieža stresa … Nervu satricinājumi pārpludina mūsu asinis ar kortizolu, kas veicina ne tikai palielinātu tauku nogulsnēšanos uz vēdera un muguras augšdaļas, bet arī pietūkumu. Esiet mazāk nervozs un biežāk atpūtieties.
• Hormonālie pārspriegumi … Pat parastās menstruācijas var ietekmēt sievietes izskatu, nemaz nerunājot par nopietnāku ķermeņa pārstrukturēšanu, teiksim, grūtniecības laikā. Šajā gadījumā jums būs vai nu jāgaida sarežģītais posms, vai jāmeklē palīdzība no kosmetologiem un ārstiem, lai atrastu pareizo līdzekli plakstiņu ārstēšanai.
• Iedzimtība … Ja jūsu āda no dzimšanas ir pārāk plāna un jutīga, pietūkums var kļūt normāls. Jums būs pastāvīgi jābēg no viņiem, rūpīgi rūpējoties par problēmu zonu.
• Veselības stāvoklis … Bieži vien plakstiņu tūskas cēlonis ir slimība, kas vēl neatklāj sevi ar nopietnākiem simptomiem. Sirds un asinsvadu un nervu sistēmas, nieru, vairogdziedzera darbības traucējumi, blefarīts, konjunktivīts, alerģiska reakcija un pat banāls ievainojums vai mikroskopisks skrāpējums vienlīdz spēj izraisīt šķidruma uzkrāšanos acu zonā. Ja maisiņi zem acīm jau ilgu laiku ir jūsu dzīves sastāvdaļa, apmeklējiet savu ārstu.

Dažreiz mēs kļūdāmies ar taukainām trūcēm ar tūsku, pret kurām miegs un veselīgs dzīvesveids ir bezspēcīgi. Tos var noņemt tikai ar speciālista palīdzību, un dažos gadījumos visefektīvākā, lai gan ne vienīgā metode ir ķirurģiska izgriešana. Tātad, ja nepatīkamie maisiņi zem acīm nav piemēroti jebkādiem mājas līdzekļiem, ir jēga sazināties ar ķirurgu un noskaidrot, vai plakstiņi patiešām ir pietūkuši un ko darīt, ja saskaras ar taukaudu uzkrāšanos.

Kā noņemt pietūkumu no plakstiņiem?

Tikai speciālists var tikt galā ar jebkuras slimības izraisītu tūsku, mēs par tiem šeit nerunāsim. Bet tiem, kas parādās miega trūkuma, noguruma, stresa un citu ar patoloģiju nesaistītu iemeslu dēļ, ir visas iespējas tikt galā mājās.

Mājas krioterapija plakstiņu tūskai

Nekas nepalīdz noņemt plakstiņu pietūkumu tikpat efektīvi un ātri kā auksts, vai vēl labāk - zemas un mēreni augstas temperatūras maiņa. Viņu ietekmē esošie kapilāri sašaurinās un paplašinās, asinis un limfas paātrina to darbību, audi aktīvāk atbrīvojas no liekā šķidruma, un āda kļūst elastīgāka un svaigāka.

Kā atbrīvoties no plakstiņu tūskas, izmantojot krioterapiju:

1. 2-3 minūtes maigi iemasējiet problemātisko zonu un pēc tam visu seju ar ledus gabaliņiem. Ir labi, ja neesat pārāk slinks, lai to pagatavotu no kumelīšu, salvijas, bērza pumpuru novārījumiem vai pirms sasaldēšanas ūdenim pievienotu pētersīļus vai gurķu sulu. Atcerieties, ka nevajadzētu pieļaut ilgstošu ādas saskari ar ledu - kubiņiem visu laiku jābūt kustībā.
2. Noslaukiet zonu zem acīm ar diviem gurķu apļiem, pēc to ievietošanas saldētavā uz pāris minūtēm.
3. Piepildiet tīru bļodu ar aukstu ūdeni, dziļi elpojiet un iemērciet seju tajā. Turiet dažas sekundes. Atkārtojiet procedūru 2-3 reizes.
4. Iemērciet 4 ēdamkarotes glāzē ledus ūdens. Paņemiet 2 no tām un uzklājiet uz pietūkušajiem plakstiņiem, un, kad jūtat, ka metāls ir sakarsis no ķermeņa siltuma, atkārtojiet tās pašas darbības ar atlikušajiem karotēm.
5. Nomazgājiet seju pārmaiņus ar vēsu un siltu ūdeni.

Piezīme! Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot aukstumu, lai nesaņemtu sejas nerva iekaisumu.

Tautas līdzekļi pret plakstiņu tūsku

Mūsu mātēm, vecmāmiņām un vecvecmāmiņām bija savi veidi, kā sakārtot pietūkušos plakstiņus, kas lieliski darbojās. Nepalaidiet tos novārtā šodien.

Kā noņemt plakstiņu pietūkumu ar tautas līdzekļiem:

1. Pētersīļi … Sasmalciniet 2-3 zariņus svaigu pētersīļu, lai iegūtu 1 tējk. zaļā biezputra, sajauc ar 2 tējk. aukstu skābo krējumu un pievieno dažus pilienus iecienītās taukainās eļļas. Eļļojiet ādu ap acīm ar maisījumu, atstājiet 20 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni un apstrādājiet plakstiņus ar krēmu. Papildus pietūkumam pētersīļi palīdz tikt galā ar smalkām grumbām, vecuma plankumiem un vispārēju ādas vaļīgumu. Svaigu pētersīļu sulu, ja to var iegūt vajadzīgajā daudzumā, tīrā veidā var uzklāt uz plakstiņiem un pēc kāda laika noskalot ar vēsu ūdeni. Tas pats jādara ar svaigā citrona balzama lapām.
2. Kartupeļi … Smalki sarīvēti kartupeļi ātri mazina pietūkumu un pietūkumu, nostiprina plakstiņu plānu ādu un atjauno. Uzklājiet to uz kokvilnas spilventiņiem, pārklājiet plakstiņus ar iegūtajām maskām un turiet apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni un izmantojiet krēmu. Arī šis dārzenis lieliski darbojas uzņēmumā ar svaigu gurķi proporcijā 1: 1.
3. Burkāns … Spēj efektīvi izdzēst sejas pietūkumu, īpaši gadījumos, kad no rīta plakstiņi ir pietūkuši. Lai pagatavotu masku no burkāniem, jums būs nepieciešams tas pats, kas iepriekšējā rindkopā: smalka rīve, kokvilnas spilventiņi, lai apelsīnu biezputras sula neizplatītos pa visu seju, un 15 minūtes brīva laika. Tomēr esiet uzmanīgi, ja jums ir ļoti gaiša āda, tā var iegūt dzeltenīgu nokrāsu.
4. Citrons … Svaigi spiestas citrona sulas mērcēti marles vai vates gabaliņi tiek novietoti zem acīm, lai tie nevarētu izplūst uz gļotādas, un atstāj uz 10-12 minūtēm. Ja āda ir jutīga, citrona sulu uz pusēm sajauc ar gurķu sulu.
5. Piens … Iespēja steigties: iemērciet kokvilnas kompreses atdzesētā pienā, turiet 15 minūtes plakstiņiem un nomazgājiet ar tīru ūdeni.
6. Tēja … Izmantojiet melnās, zaļās vai zāļu tējas maisiņus (liepas, citronu balzams, piparmētra, kumelīte, salvija). Tajās esošais tanīns stiprina un savelk ādu, savukārt ārstnieciskās vielas baro, mitrina un atjauno. Pagatavojiet maisu ar verdošu ūdeni, atdzesējiet vai pat atdzesējiet ledusskapī un turiet to acu priekšā 5-15 minūtes. Jūs varat izmantot maisiņus, kas palikuši no rīta tējas.
7. Kafija … Kofeīns ir kaitīgs, ja to lieto iekšēji, bet dziedē, ja tā darbība ir vērsta uz mūsu ķermeni no ārpuses. Ja jūs nevarat atbrīvoties no ieraduma dzert tasi kafijas no rīta, izmantojiet šo iespēju: iemērciet kokvilnas spilventiņus pārējā kafijā un uzklājiet uz plakstiņiem. Darbības laiks - līdz 20 minūtēm. Ja jums ir laiks, varat pagatavot grūtāku maisījumu, apvienojot 1 ēdamkarote. l. kafijas biezumi ar 1 tējk. medus un pusi karotes linsēklu vai olīveļļas. Maska tiek turēta uz sejas apmēram ceturtdaļu stundas.
8. Veļa … Jūs varat parūpēties par to, kā noņemt plakstiņu pietūkumu no rīta, jau vakarā, uzvārot 1 ēd.k. l. linu sēklas ar pusglāzi verdoša ūdens un atstāj ievilkties uz nakti. Pēc pamošanās viskozā buljonā samitriniet marles vai vates gabaliņus un uzklājiet uz acu zonas, un pēc 10 minūtēm nomazgājiet ar tīru ūdeni.

Piezīme! Garšaugi, augļi un dārzeņi ir bieži sastopami alerģijas cēloņi. Ja jūs plānojat izmantot recepti ar jebkuru jaunu sastāvdaļu sastāvā, noteikti vispirms pārbaudiet sagatavoto masku uz plaukstas locītavas vai elkoņa iekšējā saliekuma.

Kosmētiskie līdzekļi plakstiņu tūskai

Fotoattēlā koncentrāts Ultimune Power Infusing Eye Concentrate no Shiseido par cenu 2500-4200 rubļu.

Kas precīzi zina, ko darīt ar plakstiņu tūsku, ir speciālisti, kas nodarbināti kosmētikas uzņēmumu skaistumkopšanas laboratorijās. Viņi regulāri piegādā skaistumkopšanas tirgum dažādus jaunus produktus, lai rūpētos par šo kaprīzo zonu, un mums vienkārši jāizvēlas labākie paraugi.

Efektīvi kosmētiskie dekongestanti:

• Algināta acu kontūras maska ar damaskas rozi no Sefites (ASV) … Satur mitrumu taupošu maltodekstrīnu, radot kalcija sulfāta termisko efektu, padarot gaišāku tetranātrija pirofosfātu, attīrot un atjaunojot ādas diatomītu un askorbīnskābes sāli. Maska jūtami smaržo pēc rozēm, ir viegli uzklājama un viegli noņemama, piemērota visiem ādas tipiem. Tas maksā apmēram 180 rubļu. Ar vienu paciņu pietiek 3-4 lietošanas reizēm.
• Maska acu zonai Pētersīļi-gurķi no Greenmade (Krievija) … Ražotājs ir pasludinājis, ka tas ir tikai dabīgs produkts, kura pamatā ir balts māls, un tas ietver veselu tauku eļļu komplektu - avokado, kviešu dīgļus, kakao, priežu riekstu, sezamu, mandeles, kamelīnu, kā arī augu izcelsmes novārījumus, aļģu ekstraktus un dārzeņu biezeni, pastiprināta ar koloidālo sudrabu … Maska balina, mitrina, veicina ādas atjaunošanos, cīnās ar tumšajiem lokiem un pietūkumu. Tas maksā apmēram 350 rubļu par 70 g.
• Biogel Lumiere Eye Bio Gel + HA no Christina (Izraēla) … Gēls, pateicoties skvalānam un hialuronskābei, piesātina audus ar mitrumu, bet tajā pašā laikā palīdz noņemt tā pārpalikumu. Turklāt tas kavē novecošanās procesu ar vitamīniem A, E, C un lazdu riekstu ekstraktu, un, pateicoties kumelīšu ekstraktam, mazina iekaisumu un nomierina. 30 ml mēģenē tas maksā 1200-1500 rubļu.
• Ēzeļa piena plāksteri, Elizaveka (Dienvidkoreja) … Miniatūras biocelulozes kompreses ir piesūcinātas ar maisījumu, kura galvenās aktīvās sastāvdaļas ir ēzeļa piena proteīni, hialuronskābe, B3 vitamīns, glicerīns un rīcineļļa. Plāksteri baro, balina, mitrina, atjauno, atjauno ādas elastību un vienmērīgu krāsu, izdzēš pietūkumu un smalkas grumbiņas. Piemērots visiem ādas tipiem. Tie maksā no 1200 līdz 2200 rubļiem 30 pāru komplektam.
• Koncentrāts ādai ap acīm Ultimune Power Infusing acu koncentrāts no Shiseido (Japāna) … Lai noņemtu pietūkušos plakstiņus, it kā tos dzēšot ar dzēšgumiju, un pretī iegūtu gludu, tonizētu un atsvaidzinātu, japāņi iesaka paļauties uz Smoothing Defense kompleksa brīnumaino spēku, kura formula uzlabo ādas dabisko aizsardzību un veicina tās atjaunošanos, kā arī uz ImuCalm aramokompleksa, kura smalkās lotosa un rožu notis palīdz atslābināties un atpūsties. Koncentrāts mitrina, atjauno, izlīdzina, noņem lokus zem acīm un pietūkumu. Tiesa, par miniatūru flakonu ar tilpumu 5 ml jums būs jāmaksā vairāk nekā 2500 rubļu, par 15 ml - vairāk nekā 4200, bet produkts tiek tērēts taupīgi.

Protams, viss iepriekš minētais ir tikai neliela daļa no dažādiem krēmiem, želejām un maskām, lai apkarotu plakstiņu tūsku, un neviens jums iepriekš neteiks, kurš no tiem vislabāk darbosies jūsu gadījumā. Jūtieties brīvi eksperimentēt, meklējot "savus" līdzekļus, un kādu dienu jūs atradīsit tieši to, kas jums nepieciešams.

Ir labi, ja izvēlētā krēma vai seruma sastāvdaļās ietilpst:

• kolagēns un elastīns;
• hialuronskābe;
• C-glikozīda proksilāns;
• peptīdi;
• vitamīni C un E;
• kofeīns;
• alveja;
• kopjošās eļļas;
• augu ekstrakti, īpaši mellenes.

Piezīme! Noteikti iegādājieties labu sauļošanās līdzekli ar SPF 30. Ja viss ir kārtībā ar jūsu veselību, miegu un uzturu, pastāv liela iespēja, ka pēc šādas iegādes jums vairs nebūs jābrīnās, kā noņemt plakstiņu pietūkumu - viņi vienkārši pārstās jūs traucēt.

Aptieku līdzekļi plakstiņu tūskai

Fotoattēlā Solcoseryl ziede no plakstiņu tūskas par cenu 600 rubļu par 20 g.

Farmaceitiskie līdzekļi, pat ja tie ir komerciāli pieejami, jāizvēlas uzmanīgi. Bieži vien tie ir paredzēti, lai atrisinātu ļoti šauru problēmu loku, piemēram, tie atvieglo tikai traumas vai iekaisuma izraisītu tūsku. Un tikai dažas stieptās ziedes var saukt par universālām.

Ko meklēt aptiekā:

• Blepharogel … Novērš niezi, plakstiņu smagumu, nogurumu, normalizē ūdens līdzsvaru, pretojas blefarītam, mitrina audus ar hialurīnskābi un glicerīnu, nomierina un mīkstina ādu ar alveju, labvēlīgi ietekmē tās stāvokli, pateicoties sēram. Tas maksā no 200 rubļiem par 15 ml.
• Solcoseryl … Stimulē šūnu metabolismu un līdz ar to audu atjaunošanos. Uzlabo asinsriti, skābekļa un ārstniecisko vielu transportēšanu, šūnu atkritumu izmantošanu. Lietojot uz sejas, tas samazina pietūkumu un uzlabo ādas kvalitāti. Tas maksā no 600 rubļiem par 20 g.
• Afulim krēms … Tam ir plašs pielietojums, sākot no maisiņiem zem acīm līdz zirnekļa vēnām uz kājām. Satur bagātīgu ēterisko un taukaino eļļu kolekciju, bišu vasku. Stiprina asinsvadus, sakārto šūnu vielmaiņu, paaugstina tonusu. Tas maksā no 1800 rubļiem par 169 g.

Daudzi ierosina cīnīties ar tūsku, izmantojot indovazīnu, tetraciklīnu, troksevazīnu, heparīnu un cinka ziedi, Relief, Proctonis un citas zāles, kas paredzētas citiem mērķiem. Dažos gadījumos tie var darboties, bet labāk neeksperimentēt uz savas ādas, bet konsultēties ar ārstu un noskaidrot, kāpēc plakstiņi ir pietūkuši un ko darīt.

Vispārīgi ieteikumi pret plakstiņu tūsku

Nepretenciozas, bet ārkārtīgi svarīgas veselības un skaistuma darbības palīdz saglabāt plakstiņus "formā". Padariet tos savos ieradumos, un tas noteikti nāks par labu jūsu acīm.

Efektīvas tūskas profilakses metodes:

• Dziļš 8 stundu miegs labi vēdināmā telpā;
• Augsts spilvens, kas novērš šķidruma stagnāciju, bet mēreni augsts, lai uz kakla neveidotos krokas;
• Izvairīšanās no alkohola;
• Sāls un karsto garšvielu daudzuma kontrole ēdienkartē;
• Pārdomāts dzeršanas režīms;
• Regulāra viegla sejas augšdaļas masāža, kas sastāv no maigām pieskārieniem problemātiskajai zonai ar pirkstu galiem;
• Dzerot diurētisko zāļu tējas.

Kā atbrīvoties no plakstiņu tūskas - skatieties videoklipu:

Jūs varat tikt galā ar plakstiņu tūskas parādīšanās problēmu, ja nopietni pievērsāties uzdevumam un neaprobežojaties tikai ar pagaidu pasākumiem katrā atsevišķā gadījumā. Ja jūsu centieni 1-2 mēnešu laikā nedod rezultātus, sazinieties ar speciālistu un kopā ar viņu izstrādājiet programmu sejas sakārtošanai. Kopā ar pieredzējušu kosmetologu vai ārstu nebūs grūti atrast risinājumu.